心脏是人体最重要的一个器官,相当于是人体的马达。心脏出现疾病会累及到全身各个系统,因此保养心脏非常重要。下面介绍保养心脏的方法:健康饮食,规律生活。低盐低脂饮食、少油,多吃蔬菜水果,少吃腌制食品及辛辣食物。坚持运动,每周坚持5天的有氧运动,比如爬楼梯、打球、跳舞、跳绳、骑车。戒烟限酒,吸烟有害健康。控制好血压,降血糖,降血脂。改善生活环境,远离污染严重的地方。放松心情。
心脏支架手术后感觉不舒服可能是植入的支架出现了问题,要及时到医院心内科继续复诊,通过进一步的检查来明确,心脏支架手术属于一种机械物理刺激,有可能会损伤心络血脉。
对心脏好的饮食要坚持低盐低脂优质蛋白的原则。低盐饮食要求平时饮食不宜过咸,否则会增加心脏负担,引起血压升高的可能。低脂饮食要求平时要尽量少吃动物脂肪,动物内脏,蛋黄,蟹黄等。奶粉是喝脱脂奶粉。优质蛋白是指鱼肉,鸡肉,鸭肉等。每日最少进食500克的绿叶蔬菜,还要进食新鲜的水果,比如西瓜,橙子柠檬,桃子等。
如果出现了冠心病的问题,掐人中并没什么效果的。心脏病如果突发,多考虑是以为存在了心绞痛的问题造成,是需要及时的使用扩血管的药物,如果出现了持续性的胸痛,不能排除心肌梗死的问题,同样是需要及时服用药物治疗的。
做了心脏的修补手术,可以活到和正常寿命一样的年龄。心脏的修补手术分为很多种,比如先天性心脏病中的房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭,法洛四联症以及室间隔穿孔等。如果是先天性的心脏病,通过修补以后,心脏回归正常的结构,这样和正常人是无异的。