看到书上写苹果、胡萝卜、土豆榨汁早晨空腹喝一杯,可...

会员55213664 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
看到书上写苹果、胡萝卜、土豆榨汁早晨空腹喝一杯,可以得到很多好的功效,是真的吗
想得到怎样的帮助:

会不会有什么不好的地方啊?希望医生给予解答,谢谢

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳含 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,建议您最好不要尝试因为生吃土豆里含龙葵碱较高,大量食用会引起中毒,出现头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳减慢、精神错乱甚至昏迷等症状。所以土豆最好是加热后食用。至于您提到的其他两种食物可以扎成汁食用。
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
已帮助用户: 13746
健康指导:您好!早上第一杯水最好是白开水,果汁之类的空腹喝会对肠胃造成不适的,建议最好在饭后一个小时之后再喝,这样就可以更好的吸收了,感谢您的询问,希望我的回答可以帮到您,祝您健康快乐!
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周玉胜 医师 鸡东县中医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,高血压病,糖尿病心脑血管...
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问题分析:清晨空腹喝一杯清水可以清理肠胃,这是目前公认的。 你说的苹果、胡萝卜、土豆榨汁,我觉得早餐的辅助是很不错的选择。但是空腹喝不好。
意见建议:建议作为早餐的配餐,有补充维生素和其他营养的作用,起到缓解高血压等作用。
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 63749
问题分析:你好!苹果有果王之称,胡萝卜有菜蔬之王之称。两者都是富含维生素的食物;土豆则含有丰富的维生素、微量元素与矿物质。
意见建议:应该说用三物共同榨汁来喝,应是很好的早餐佐品之一。但好东西也要适合于自己的体质才是。如果是素体脾胃虚寒之人,穿腹饮之可能不宜。
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薛卫民 医师 万荣协和综合门诊部内科
擅长:腔隙性脑梗死,重症肌无力,胃、十二指肠溃疡,急性气...
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问题分析:任何单一食物都不易长时间食用。应该饮食多元化。
意见建议:建议你各种蔬菜水果都应该变化着食用,不要单一化,固定化。
相关问答

胡萝卜和雪梨榨汁对肺好,有润肺的效果。胡萝卜具有健脾,化滞,治消化不良,久痢,咳嗽的功效,而且其含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素有维生素A源之称具有抗氧化、解毒、抗癌、预防心血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一天喝上一次就可以了,胡萝卜汁里面富含的维生素成分是比较多的,可能对于少长痘痘具有一定的好处,脸上长痘痘和多种因素有关系,可能和饮食吃得过于辛辣刺激有关系,也和内分泌有一定的关系。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

苹果胡萝卜汁主要是用新鲜的苹果和胡萝卜共同压榨而成的一种饮品,里面添加了一些蜂蜜,口感酸甜、味道鲜美。适量的喝一些苹果胡萝卜汁,可以有效的促进食欲,而且苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素a、维生素c、膳食纤维、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、钙离子、铁离子等成分,可以有效的缓解人体的疲劳,从而可以补充身体所需要的钙,增加骨骼的强度,还有改善贫血的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早晨起来空腹一杯水对身体非常好,可以解决一个晚上体内缺水,及时补充,有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外,可以调节体液浓度,使之达到均衡状态,喝完这杯,就可以考虑去洗手间,然后在洗嗽完毕后再喝一杯,此杯被称为“养颜水”。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜和土豆是可以一起吃的。这样既能保证两种食物里面的营养物质用,又能保证味道鲜美。两种食物在一起食用能够改善脾胃虚弱,还可以润肠下气,保证身体健康的发育。而且两种食物混合到一块,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,是人体所必需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病