通常情况下，青瓜敷在脸上有补充脸部的水分、改善皮肤等作用。
一般来说，依据大部分人的经验，青瓜敷在脸上可以补充脸部的水份，可能也有美白皮肤、控油补水、清除小皱褶、收敛毛孔等作用，但实际上并没有严谨的科学研究认证。此外，还必须留意的是，青果中纯天然的各类化学物质成分很繁杂，部分敷面后也许会造成刺激性或过敏。应用后，假如脸上有红痒，对青瓜的一些成分过敏的话，要立即停止使用，并以其它方法开展皮肤清洁。
牛奶洗脸一般没有淡斑的效果。
经常用牛奶洗脸可以起到一定的美白作用，对淡斑的效果是比较小的。如果想要淡化脸上的斑，求美者可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛斑，通过高强度高能量的光线，瞬间点碎色斑沉积物，使其分解成细小颗粒逐渐被身体吸收消化。激光祛斑通常可以维持3~5年左右的时间，但具体的效果和维持时间因人而异。
平时一定要保持皮肤的清洁，注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物。
枸杞不要和牛奶一起吃。枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。生活经常会看到一些人拿枸杞来煲汤和冲水喝，因为枸杞是滋补里面的良药，并且还有抗衰老的作用。
通常用牛奶敷脸后要清洗，具体内容如下：
牛奶中通常含有蛋白质、脂肪、钙、维生素D等营养物质，不但在饮用后能帮助人体补充所需营养，增强体质，用于敷脸还可在一定程度上起到美容养颜的作用，但是一般在用牛奶敷脸后要清洗，以免因牛奶中含有的丰富的脂肪长时间存在于面部引起毛囊堵塞，影响皮脂腺分泌物的排泄，导致皮肤健康受损。
长期用牛奶蜂蜜做面膜通常不太好，可能会使皮肤出现一些问题，建议适量使用。
牛奶和蜂蜜属于生活中比较常见的食物，营养价值很高。用牛奶蜂蜜做面膜，可以给肌肤补水，让皮肤变得光滑水润，增加皮肤通透和光亮度。但是，一般不建议长期用牛奶蜂蜜做面膜，可能会导致脸部营养过剩，出现长痘痘、红血丝或黑色斑点的情况。此外，油腻性皮肤患者长期用牛奶蜂蜜做面膜，可能会造成油脂分泌过多，毛孔被堵塞，也出现长痘的情况。
患者可以适量用牛奶蜂蜜做面膜，平时注意局部的卫生。患者也可以进行光子嫩肤，通常利用不同的光速照射的能量来分解皮下的色斑组织，并随着人体代谢排出体外，达到白皙皮肤的效果。
从奶牛肚子直接下的生鲜奶，建议85摄氏度15~30秒持续加热杀毒，没有经过任何消毒处理，而且产奶的奶牛是否健康、有没有检疫、运输过程中有没有被污染等信息尚难以做到完全追溯，存在一定的食品安全隐患。尤其是儿童、老人、孕妇和免疫力低下的人群。
