婴幼儿和儿童,尤其对于母乳不足的婴幼儿,还有生长发育期的青少年,由于青少年生长发育迅速,学习任务繁重,运动体能和营养消耗较大,容易造成营养缺乏。老年患者由于免疫力低下,也可以服用。
患有痛风的人不能吃螺旋藻,螺旋藻当中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢失常,最忌讳吃含嘌呤多的食物,因此痛风病人不能吃螺旋藻;甲亢病人也不能吃螺旋藻,螺旋藻当中含有较多的碘,而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的,需要忌碘,因此不能吃螺旋藻。
痛风是因为体内嘌呤代谢障碍导致的高尿酸血症,螺旋藻含嘌呤较高,痛风病人是不能吃的。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜,啤酒,蘑菇,豆制品等,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重。
高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高,其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用,有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用,螺旋藻有治疗高血压的作用,而且螺旋藻不属于药物,对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻,并不会影响血压,平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压,只有保持血压稳定,才能减少并发症,同时还要坚持体育锻炼。
一般来说,哺乳期不建议吃螺旋藻。
螺旋藻虽然富含多种营养成分,但是哺乳期吃螺旋藻不仅可能会影响乳汁的分泌量和质量,还可能会影响宝宝,导致宝宝出现拉肚子等不适症状,因此,不建议产妇哺乳期吃螺旋藻。
日常生活中产妇要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。