如果有高血压出现头疼，首先警惕有无脑出血，可以完善头颅CT检查，如果排除了，就要坚持服用降压药物治疗，需要在200mmHg以上，要用2-3种降压药物，不要随意减药、停药。平时要注意饮食，少吃盐，脂肪大食物。
头痛头晕是由于患者精神压力过大，精神紧张所造成的脑血管痉挛和脑供血不足所引起的症状。平时应放松心情，不要过度熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。患者也可以进行调理治疗，同时建议适当的运动，合理饮食，多吃，易消化营养丰富的食物。
有可能是和激素分泌有关系，也有可能是和饮食不规律，要保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物，保持三餐规律饮食，多参加一些有氧的户外运动，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
导致头疼的原因主要有感冒，休息睡眠不足，血管神经性头疼，高血压，脑血管痉挛，以及颅内病变等疾病，患者可以先口服止疼药物对症治疗，要注意休息，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不喝酒。观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊检查，进一步诊治。
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起，也可能是脑部提醒们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成，才能解决头疼的问题。
