白芸豆减肥饮料对人体有副作用吗

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白芸豆减肥饮料对人体有副作用吗
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想减肥,不知道现在市场上卖的一种白芸豆减肥饮料会对人体有副作用吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
问题分析:你好,现在市面上卖的减肥产品一般不外乎两种方法,一种是降低人的食欲,一种是让人腹泻,这两种都有副作用,抑制食欲的药往往会抑制大脑,导致头昏眼花,心情抑郁,导泻药减掉水份,而不是脂肪。
意见建议:建议通过运动加合理的饮食结构来调理。晚饭少吃,至少睡觉前四小时不能吃任何东西。另外每天坚持运动一小时,坚持就会有结果的。
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相关问答

白芸豆在每餐吃饭前吃些,可以起到辅助减肥作用,白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂,是一种天然的淀粉阻断食物,还含有膳食纤维,可增加饱腹感,促进肠道蠕动,可有效促进体内代谢垃圾排出,这也是白芸豆被当做减肥食物的原因,只依赖某种食物减肥是不行的,正确减肥方式是加强体育运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

白芸豆并无直接减肥的效果,一般可在饭前吃能起到一定的辅助减肥效果。
白芸豆是一种豆类食物。其本身含有大量的蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分。作为食物,其并不会直接起到减肥的效果。但白芸豆在饭前吃,能起到一定的辅助减肥效果,主要是其中含有的α-淀粉酶抑制剂以及膳食纤维等成分,通常对减肥有一定的帮助作用,主要是通过抑制碳水化合物吸收,加速食物排出等方式,达到辅助减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

白芸豆咖啡是不能够起到减肥的作用的,所以说还是不要盲目的去尝试减肥的产品,减肥的药物最终还是会有一些副作用的发生,甚至还会有反弹的现象,对身体的伤害是比较大的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,白芸豆有一定的减肥作用,但是效果有限。
白芸豆是一种豆类食物,含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。通常白芸豆有一定的减肥作用,减肥胖大部分是饮食不节制、不运动等,造成热量摄入大于消耗,而多余的热量转变成了脂肪,而白芸豆中的α淀粉酶抑制剂有助于阻断碳水化合物,在一定程度上降低体重。但是白芸豆属于食物,减肥效果有限,建议合理安排饮食,多吃热量较低的食物,适当参加体育锻炼。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥人士如果想要减肥,适量地吃白芸豆一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为,如果想要减肥,建议通过控制饮食、加强体育锻炼等方式来减肥,比如少吃高糖、高油脂的食物,比如回锅肉、烧烤、汉堡包等,尽量吃低脂高蛋白的食物,比如鱼肉、豆腐等,或者吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、玉米等。白芸豆是一种天然杂粮,所含有的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进新陈代谢,能起到辅助减肥的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

白芸豆黑咖啡有辅助减肥的效果,单吃通常不能起到减肥的功效。
白芸豆可以阻断碳水吸收,降低糖分摄入,减少脂肪生成,黑咖啡中的咖啡因能加速脂肪分解,这两种食物都能一定程度上促进减肥。但是单吃通常没有减肥的功效,还需要配合运动锻炼、控制饮食,再辅以白芸豆黑咖啡,起到较好的减肥效果。还可以采取五段锦、太极拳等有氧运动,或拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法,也能起到一定的减肥作用。
如果求美者想要快速达到减肥的功效,可以采取负压抽脂术,通过将体内多余的脂肪抽吸出来,达到瘦身的效果,一般能维持6-12个月左右,具体维持时间因人而异。此手术一般需要4000-8000元左右,根据地区、医院等不同,价格有所差异。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。