没食欲没力气总是很累是脾气虚引起来的，脾虚气虚不足，头目失养，会造成身困乏力的，而脾虚胃弱，消化不良，也会有恶心反胃的症状。可以采取健脾益气的措施进行调理，服用中药进行调理。
考虑是着凉，消化不良，脾胃不和的表现的可能性大，要避免着凉及受风寒凉，多注意保暖。多注意休息，饮食要吃些热性易消化食物，禁吃辛辣刺激及生冷油腻食物，多喝温热水，避免喝凉水，注意要少食多餐，不要暴饮暴食。
怀孕初期没有食欲是正常的妊娠反应。
女性在怀孕初期会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象，如果孕妇觉得没有食欲可以少吃一点，每天多吃几餐，并且食物要以清、容易消化为主。必要时可以吃一些带有酸性或辛辣的食物来提升食欲。平时也要做好心理调整，即使食物没味道，也要为了宝宝的营养着想。
建议孕妇注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行户外运动，缓解妊振反应。
从中医的角度来说，这是因为脾虚，脾不健，具体内容如下：
所以可以口服保和丸、归脾丸、大山楂丸等药物。在西医看来，这与消化不良、肠胃功能失调、胃排空时间过长有关。肠胃蠕动不佳，会导致消化不良，导致消化不良。可以口服消食片、西沙必利、多潘立酮、莫沙必利等。如果是女人，可以做一下血hcg检查，因为这是因为妊娠引起的早孕。同时建议在医生的指导下使用藿香正气水、保济丸、五积丸、四正丸等中成药进行治疗。
保持心情愉悦，避免精神过度紧张，还要保证充足的休息时间。
恶心没食欲浑身没劲的原因如下：
第一种，胃肠功能紊乱：肠胃消化速度减慢会使食物堆积在肠胃中，出现此类症状，建议患者在医生的指导下服用助消化的药物来进行治疗。
第二种，脾虚：建议患者在医生的指导下服用中药或健脾丸等药物来进行治疗。
患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
恶心没食欲浑身没劲可能是慢性浅表性胃炎、胃溃疡等原因导致的。
可能是因为是慢性浅表性胃炎，属于消化内科的一种常见病症，其病因与饮食不规范、胃寒感冒等因素有关。另外，胃溃疡可能会胃酸的产生过多，会导致恶心呕吐、乏力等症状，如果没有得到及时的处理，可能会造成恶心没食欲浑身没劲。建议到正规的医院做一下胃镜检查，确定病情后可以口服克拉霉素分散、克拉霉素分散片等。平时要注意要有一个好的饮食习惯，避免食用辛辣的食品。
