可能是睡眠姿势不正确，睡眠时把手和上臂压在胸前，使呼吸运动受到限制而憋醒。过度肥胖，咽喉部脂肪过多的人由于局部组织松弛，睡眠时可因咽喉部的软组织下垂梗塞气管入口，引起呼吸不畅而憋醒。冠心病、风心病、高血压性心脏病、心肌病等。
身上出红汗，夜间睡觉时出汗多，是不正常的，可能是肾阴亏虚，气血虚弱，可以去找中医诊脉辩证，对症选择滋补肾阴的中药，调理一段时间，也可以口服中药先调理一段时间，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等滋补肾阴的食物。
一般情况下，小孩夜间睡觉头发全部汗湿透可能是睡眠环境温度过高、缺钙等原因导致的。
1.睡眠环境温度过高：如果小孩睡觉时穿得太多、盖得太后，或者室内温度过高，则容易导致体内热量积聚，并通过出汗来散发热量，从而出现小孩夜间睡觉头发全部汗湿透的情况。
2.缺钙：如果小孩存在缺钙的情况，容易导致睡觉时神经、肌肉兴奋性增加，从而引起汗液分泌增加，造成小孩夜间睡觉头发全部汗湿透。
对于髌骨骨折夜间睡觉特别酸的情况，可以通过对患侧股和下肢的肌肉进行推拿来减轻疼痛和疼痛，减轻患者的疼痛。平时应该改善不正确的坐姿，还能减轻局部的肌肉疼痛。局部的肿块和痛楚可以通过热敷和物理治疗来改善，可以减轻酸胀感。上述的治疗可以有效改善病人的临床表现，但如果是髌骨断裂，长期躺在病床上的病人，就应该多做一些功能性运动。
如果小儿患急性喉炎，夜间应该侧卧睡或者上半身抬高平卧睡。
当小儿患急性喉炎，可能会出现呼吸不畅的情况，因此需要注意睡觉的姿势，所以夜间应该侧卧睡或者上半身抬高平卧睡，这两个睡姿能够减少窒息的风险，可以缓解呼吸不畅的情况。如果小儿患急性喉炎，并且还采用仰卧睡，则容易加重呼吸不畅的情况，还可能会导致窒息，不利于病情的恢复。
