预防腿部血栓形成，需要做好日常护理。
腿部的血栓主要发生在静脉内，平时要注意避免血液循环的凝固，多做一些锻炼，以保证血液循环通畅，避免腿部血栓形成，平时不要穿太紧的裤子和袜子，以免血液循环过快，导致血液凝固。平时还需注意保持饮食清淡，少吃油腻刺激的食，减少血脂指标，避免出现动脉粥样硬化，降低血栓形成的风险。
形成的主要原因与长期有吸烟史，主动或被动的吸烟是发生和发展的重要因素，烟碱能使血管收缩。或者是因为寒冷与潮湿，使血管收缩。再者感染外伤，机体抵抗力下降及血管内膜的损伤。神经及内分泌功能紊乱和免疫功能异常，造成的血管调节功能失调。性激素，前列腺素失调引起的血管舒缩失常。
一般情况下，腿部血栓可能是以下原因导致形成的：
在临床上，腿部血栓与血管壁的损伤、血流淤滞以及血小板聚集密切相关。因此，防止腿部血栓的发生，应该注意尽量降低血管壁上的伤害，比如避免肢体碰撞、外伤等；正确运动和按摩可以降低血液凝血；还可以服用阿司匹林之类的抗血小板凝聚的药。平时注意休息，不要过度来劳累。
血栓性脉管炎并不能根治。
出现该病时，患者要积极寻找并消除其诱发因素，积极治疗原发病，定期随诊。血栓性脉管炎通常与吸烟有关，所以患者要戒烟，日常生活护理要加强皮肤保养，避免受伤，同时要注意保暖，避免寒冷刺激，预防各种感染。同时还需注意养成健康的生活习惯减少对身体的刺激，有助于帮助控制病情，保护好患者的身体状况。
通常，没有药物的情况下，血栓阻塞性脉管炎是不能自行康复的。一旦发病，不及时处理，就会慢慢恶化，最终造成血栓、堵塞。要防止疾病的恶化和反复发作。
首先要防止受凉的影响，特别是在冬天的时候要做好保温工作，防止受凉的影响。
第二，要穿着宽松、舒服的鞋袜和衣服，避免局部摩擦挤压造成损伤。
第三，要注重个人的清洁，要定期用热水冲洗患肢，定期进行指甲的修整，以免发生二次感染。
血栓栓塞性脉管炎是一种常见的早期征兆，属于一种周期性的、具有周期性的、慢性阻塞性的疾病，多见于青年男子，具体原因尚不清楚。
原因有两种，一种是抽烟，一种是长期的疾病，一种是长期的伤害，一种是长期的疾病。
第二个原因是自身免疫机能障碍、基因、性荷尔蒙等内源性原因。该种疾病的发病时间很长，病情发展很慢，反复发作后病情会越来越严重。早期患肢会感到寒冷，体温下降，有的肢体会逐渐变得苍白或发绀，有的甚至会感到肢体异样的疼痛。
