由于我每天都是站立工作8个小时

会员57596134 30岁 已回复
由于我每天都是站立工作8个小时,每天睡醒觉总是腰背部酸痛,起床半个小时就又不痛,每天反复如此,请问这是什么原因,有什药物治疗吗,或者其它物理方法
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张学忠 主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
问题分析:根据你描述的情况来看,你的腰背部酸痛,可能是由于你长期站立导致的腰背部筋膜炎,或者腰肌劳损导致的。
意见建议:建议你在白天站立的时候,尽量的可以活动一下腰背部的肌肉,不要总保持一个姿势,回家后可以考虑局部按摩等,可能有助于缓解你的症状。
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杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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问题分析:可能是腰肌劳损,是长时间站立所致。腰肌僵硬,血液循环不畅,通过休息和理疗可以治愈。要注意预防发作。
意见建议:可以口服腰痛宁,按摩针灸红外线照射,卧硬板床,效果较好。平时要注意避免受凉劳累。
相关问答

长时间站立一般不能引起妇科病长时间保持站立可使下肢血液回流不畅,静脉内压力升高,瓣膜长期承受过重的压力,逐渐发生松弛、脱垂、关闭不全,发展为下肢大、小隐静脉曲张。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

每天晚上腿就发痒可能是皮肤有皮疹的情况,考虑是皮肤过敏等情况,另外如果皮肤没有异常的话则考虑是否有瘙痒症的情况,两种情况都可以试着用西替利嗪等抗过敏药物治疗一下,如果症状比较严重的话,则需要到医院检查治疗一下。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

每天走半小时路是否会瘦,通常取决于热量的消耗与摄入。
每天走半小时路属于一种有氧运动,可以消耗体内的热量,燃烧体内的脂肪。如果每天走半小时路,但是不控制饮食,消耗的热量小于或者等于摄入的热量,一般不会瘦。如果控制饮食,使消耗的热量大于摄入的热量,通常会瘦。
除了走半小时路,还可以进行跑步、游泳等运动,也可以起到减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

患者长时间低头玩手机,会导致颈椎生理曲度变直。颈椎病可以进行按摩,热敷,理疗,推拿等治疗。去正规的大医院进行检查并治疗。平时注意休息,不要过于劳累,不要长时间伏案工作,不要长时间保持一个姿势,不要长时间低头看手机和电脑,要经常活动活动脖子和肩膀。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

底长了老茧,首先要注意,每天工作很劳累的话,回到家可以用温水泡脚,这样可以有效的软化脚底板的老茧,但是也不可以用手去抠除,很有可能会伤害到我们的皮肤,可以用白醋来泡脚,这样可以有效的软化我们的角质层。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

跑步以每小时九公里的速度大约可以消耗650卡路里。要是以6-8千米每小时的速度匀速前进约一小时,大约可以消耗600卡路里。由于每个人的身体条件不同,跑步的快慢速度以及强烈程度的不同,消耗的热量有所不同,需要根据自身的状况,以及身体代谢的状况,才能决定身体消耗的热量多少,运动得越激烈,消耗越大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病