最近因为这件事很烦恼，精力总是不集中，这种情况怎么办啊烦，现在几乎每天都是露着龟头的了
小男孩包皮都是超过龟头，“过长”的，那是起保护作用。到了发育期后多数会有变化会在勃起时，自动暴露整个龟头就是正常。勃起时不能暴露整个龟头就是过长。用手翻开包皮时，有疼痛感是开口有点小，也就是轻度包茎。包茎容易造成龟头炎，长期容易诱发阴茎癌。
做完包皮环切手术之后，首先睡觉前一定要少喝水，另外一定要少接触一些色情或者是黄色的图片或者视频等。这些很容易导致男性的勃起的。另外内裤要宽松，睡觉时选取侧卧的方式，一旦发现有勃起的迹象，可以，多做一下活动，或者是蹲下起立的动作，可以迅速的缓解勃起。
做割包皮手术的前几天如果勃起会影响手术的恢复，甚至可能会爆线，但是对于正常的男性来说，在遇到强烈的性刺激时，总是会勃起，就算在做过包皮手术后也在所难免，所以恢复期间少动色心，同时会开一些抑制勃起的药物就可以很好的抑制勃起，而且没有副作用。
包茎术后因为包扎的刺激的作用，经常会导致阴茎勃起，而如果包扎不可靠，则勃起后可能引起切口出血、渗血，既导致切口水肿，也影响切口愈合。所以术后减少阴茎勃起是有必要的，这可以口服乙烯雌酚，每日晚睡前口服三片，连续服用三天即可。
割包皮后勃起可能会引起阴茎疼痛、继发性伤口出血、伤口裂开等，具体分析如下：
1、由于勃起时包皮伤口张力升高，会产生牵拉性疼痛，特别是在晚上勃起，会影响到患者的睡眠。
2.继发创面出血，在勃起的时候，会造成创面破裂，有少量的流血，但也会造成持续的流血。
3.创面破裂，经常勃起会引起创面破裂，创面不大，应定期换药。如果切口太长，必须再次进行修补。