生理期指月经期间，吃冷的食物可能会引发痛经等不良反应。
在月经期间，女性的身体本身就可能引起腹部疼痛的症状，如果再吃寒凉性食物，会对子宫产生刺激，导致宫寒更加严重，痛经症状也会更加严重。
除了避免吃冷和刺激性的食物外，女性在月经期间还要保持温热健康饮食，加强身体营养补充，有利于促进身体恢复。同时避免身体过度劳累和剧烈运动，可能会引起月经量增多等多种后果。
如果痛经症状比较严重，可以在腹部使用热水袋热敷或者遵医嘱服用止痛药物来缓解症状。
桂圆干具有调节睡眠的作用，桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。圆在中药里叫龙眼，分为龙眼肉和龙眼仁，两者功效不同，龙眼肉可以调心脾，养气血，有安神的作用，可以用于治疗失眠。
桂圆干的食用禁忌有，湿盛中满病人禁止食用。停饮病人禁止食用。有痰病人禁止食用。有火病人禁止食用。其他无食用禁忌。桂圆干有补益心脾、养血安神的作用，桂圆干可以当零食少量食用或者配伍其他药物同时使用。
通常情况下，中药生理期是否可以吃要根据患者的病情决定。
女性在经期能不能吃中药在于病人的病况。如所服中药活血化瘀，经期应终止服用，待月经完毕后才可再次服用。女性在经期，身体比较虚弱，内脏器官作用会降低，对药品消化吸收会下降，有时候还会出现经血量多、经期延长的情况。内服中药医治女性崩漏、月经过多等问题，一般需要在经期服药，尽快止血。
孕妇在妊娠期间可以适量少许食用一些桂圆干，桂圆干的营养比较丰富，含糖的总量比较高，还含有比较丰富的维生素、视黄醇、尼克酸等。除此以外，也会含有一定的粗蛋白、维生素类以及无机盐等，这些都是人体所必需的营养物质。另外，孕妇怀孕后大多会有便秘、口干和胎热等现象，如果在这种情况下吃干桂圆，既不能起到保胎的作用，又容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状。
