快速降尿酸可以,加强锻炼,保持体重,每天多喝水,至少喝2000ml,增加排泄,保持愉快的心情,避免高嘌呤食物,少吃动物内脏,动物大脑、豆制品、紫菜、香菇、鸡汤、肉汤以及虾、贝壳、沙丁鱼等,多吃低嘌呤食物的蔬菜、水果等。
首先避免进食高嘌呤食物的食入,如动物内脏,心、肝、肾,海鲜、贝类、海鱼,豆制品,火锅汤,浓肉汤;可以进食低嘌呤饮食如蔬菜,水果,牛奶、鸡蛋;戒酒,鼓励多喝水,每日饮水量在2000毫升以上,目的是多排尿促进尿酸从尿液中排除。肥胖的患者应减轻体重,坚持运动,保持理想体重。如果用一些药物导致血尿酸高,应调整药物。
考虑是尿酸过高引起的痛风,可以考虑药物治疗,但还是通过调整饮食来实现,平时要多喝水,饮食结构要进行调整,不要吃高嘌呤的食物,如海鲜和啤酒的摄取量,要经常锻炼身体,要小心自身体重的问题,不要过于肥胖。
还原法,尿酸与过氧化物酶偶联法,收集标本,空腹抽静脉血2毫升,不抗凝,分离血清进行测定。血尿酸增高,是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的,长期血尿酸升高,容易引发痛风性关节炎,引起关节肿胀疼痛。测定尿酸需要空腹8-12小时以上,空腹主要是禁食,不用禁水。
尿酸高与糖尿病该护理方式如下:
1、尿酸和血糖高,需要提前去看医生。在医生的指导下,可以正确使用降血糖药和降尿酸药进行治疗。另外,请继续低盐、低脂肪、低糖、低油类饮食,不要吃富含嘌呤的食物。用药和饮食调整后,需每隔一定时间到医院进行血糖和尿酸值监测。
2、尿酸和血糖长期升高,容易引起高尿酸血症,也容易发生糖尿病,降低身体免疫力和抵抗力。平时也要注意锻炼身体,坚持少量喝水、多次。无论是高血糖患者还是高尿酸患者,每日饮水量都应尽量不低于2000ml,可加速机体新陈代谢。
预防尿酸过高痛风发作,应做好饮食管理、生活管理及合理用药,其宗旨就是将血尿酸长期维持在达标范围内,只有这样才能预防和治疗高尿酸引起的痛风。
1.饮食管理:限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类、甜饮、甜食等;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。水果方面尤其推荐樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
2.生活管理:痛风会因肥胖、剧烈运动、突然受伤等原因而增加发作概率,因此生活中一定要注意控制体重,规律运动,避免受伤。
3.合理用药:在医生的指导下规律,规范的使用降尿酸药物。
此外,患者还需定期就医检查血尿酸水平,尤其是有痛风遗传倾向和家族病史的患者,以便及早发现和控制高尿酸,减少痛风发作。