螺旋藻片有含钙质吗?需要另外吃钙片吗?

会员57578091 35 已回复
我今年35岁女性,每天早上都吃螺旋藻片,感觉挺好的,请问需要额外吃钙片补钙吗?有听说螺旋藻片含有丰富的维生素,营养很好,不用额外补充别的了,但也有听说螺旋藻维生素含量很高,但钙质不够,到底需要不需要额外补充钙质呢?曾经的治疗情况和效果:没
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王风娟 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:维生素B1,芦荟,维生素E,果味维生素C片
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健康指导:不用额外吃钙片的。饮食上注意食物应多样化,不偏食,每天摄入适量的富含维生素和蛋白质的食物,保证营养均衡,以清淡,营养丰富,容易消化吸收的食物为主,不宜吃煎炸,烧烤及辛辣刺激性食物,忌吸烟喝酒
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李红静 药师 南通医博肛肠医院其他 二级甲等
擅长:氯化钠,维生素C,维生素B6,对乙酰氨基酚泡腾颗粒...
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问题分析:螺旋藻片,益气养血,化痰降浊。可以用于气血亏虚,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振,病后体虚,贫血,营养不良等。它含丰富的氨基酸微生素等。
意见建议:平时营养均衡的话一般不需要额外补充什么微生素矿物质之类的。也不需要服用什么保健品。如果确实是有补充的必要的话也要食物补充为主。不建议长期使用保健品。
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汪钊宇 简阳市人民医院其他 三级
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,螺旋藻中的钙含量是每100克中含有20-200毫克钙(不同螺旋藻品牌里的含量不同),你每天早晨吃几片螺旋藻片,我估计也只有5-10克的样子,里面的钙含量确实很低,如果你需要补钙,建议你还是要吃钙片,或者每天喝300-500毫升牛奶来补钙,喝牛奶还可以补充蛋白质。
相关问答

一般情况下,小孩不可以吃螺旋藻片。具体情况分析如下:
螺旋藻片具有抗缺氧、抗疲劳、降脂降血压、养肝护胃等多种功能,但儿童并不一定要吃。但最近有一种国家批准的海带类药物,具有补血、化痰降浊、头昏眩晕、手脚乏力、食欲减退等功效,特别是对长期慢性疾病所致的气血两亏有很好的治疗作用。小孩得了这种病,大多都是些急病,而且身体新陈代谢极强,恢复速度极快,极少数出现这种情况。另外,服用这种药物的先决条件是小儿中医辨证论治。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿和儿童,尤其对于母乳不足的婴幼儿,还有生长发育期的青少年,由于青少年生长发育迅速,学习任务繁重,运动体能和营养消耗较大,容易造成营养缺乏。老年患者由于免疫力低下,也可以服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有糖尿病的时候可以吃螺旋藻片。吃螺旋藻片对糖尿病有一定疗效,但不能完全治愈糖尿病。
而且螺旋藻片营养丰富,植物蛋白、多种微量元素等,能有效提供人体缺乏的营养。所以,当有糖尿病的时候,可以适当吃一些螺旋藻片,但是要注意控制量,尽量不要吃太多。同时,平时也要注意控制含糖量过高的食物,尽量保持食物清淡。多加运动,保持良好的睡眠。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

螺旋藻可以辅助治疗,但不可以治愈,螺旋藻可以提供充足的营养成分给患者,螺旋藻100克就含60克植物蛋白及各种微量元素,不饱和脂肪酸β胡萝卜素,γ亚麻酸,天然叶绿素维生素b6泛酸等物质,属于低热量食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压,可以改善胃肠道功能,以及为造血提供原料,还可以对于疾病的预防有一定作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群,还有年老体弱的人,以及大病之后需要进行调养的人,也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

螺旋藻片的功效是提高人体的免疫力,作为一种保健品,在日常生活中可以服用,可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压,可以改善胃肠道功能,以及为造血提供原料,还可以对于疾病的预防有一定作用。作为一种保健品,它不适合所有的人,只适合相对健康的人,对于疾病没有治疗作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群,还有年老体弱的人,以及大病之后需要进行调养的人,也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病