患了筋缩，关节活动范围会减小，例如转不过头去，弯腰困难，抬腿弯膝关节伸展不开。另外，筋缩的筋还会压迫神经造成疼痛，压迫、挤压血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐等一系列病症。治疗：双手往后背，十指交扣，双手往下延伸，肩膀往下拉，停留约1分钟，维持平顺的呼吸；低下头看肚脐、往左下方转、往右下方转，三個方向各停留1分钟。
带绕颈2周，是脐带过长宝宝胎动明显时产生的情况，对胎儿的生长发育没有什么影响。如果脐带绕颈很紧，可能会导致胎儿宫内窘迫甚至导致胎死宫内，所以需要定期产检，注意胎动。可以自己数胎动，一天数早中晚3次，1次1个小时，3次加起来乘以4就是12小时的胎动。超过30次就没有什么问题。
脐带绕颈属于常见的现象，不影响脐带血流对胎儿影响不大，有时候脐带绕颈比较紧，就会让胎儿不适，严重的时候可能导致血循环受阻，胎儿出现缺血缺氧等症状，要及时到医院检查。脐带绕颈一般孕妇很少有症状，严重的时候会出现典型的症状，比如胎动比较频繁或者减少，最好及时到医院检查，避免胎儿出现问题，严重的时候需要进行吸氧，服用胎心药物等治疗方法。
怀孕脐带绕颈一周，如果宝宝胎动正常，胎心也在正常范围，可以继续观察，无需特殊处理。怀孕四个多月，大部分孕妇都能够感觉到胎动。目前产检显示胎儿脐带绕颈一周，有可能随着胎动的进行，绕在胎儿颈部的脐带，会自行松解，没有特殊状况，下一次产检可以再次复查彩超。
如果最近疼痛严重，在可耐受的前提下可每日进行一次，如果不能耐受，可每两日或三日进行一次，如果只是普通的放松肌肉，可每周进行一次。饭后按摩一小时。午饭后立即按摩，容易引起消化不良和恶心，极度疲劳时，增加按摩治疗是不合适的。
脐带绕脖一周是可以顺产的，因为胎儿还有三次转身，有自己绕开的可能。随着这个宝宝在母亲体内的运动，会出现脐带绕颈，绕的不是很紧一部分人在出生之前会解开来，所以脐带绕颈一周，是可以生出正常的宝宝的。
