指甲不要剪得太短，不要剪的太长，适中就可以，这样不会刮伤肌肤。剪指甲导致甲沟炎就是自己剪指甲的方法和手法有问题，还有就是并发的一些病原体感染，当被感染上以后，可以用消毒药物清洗。
肝硬化可以用中药治疗，对肝硬化西药没有什么特效药，只有通过中药活血化淤和提高自身免疫力的方法进行治疗，才能彻底恢复肝硬化，肝脏不软化，脾大、门静脉高压很难彻底解决，因此必须要先软肝。治疗肝硬化还是到肝病专科医院，用纯中药治疗，能够促使坏死的肝细胞和纤维化的肝组织迅速吸收，使肝脏变软、脾脏变小、门静脉变窄，建议进一步明确诊疗。
一般情况下，长发脱发严重，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
出现油脂过多、头屑增多、头皮瘙痒、毛发变薄、脱毛等症状时，可以服用去脂生发胶囊或者是用生姜洗发液来洗头。出现疲乏无力、脸色蜡黄、头晕、耳聋、气血不足、头发干燥、头发干燥等症状时，可以服用天麻首乌片、养血生发胶囊等。在日常生活中要多食用一些蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、杏仁等，避免食用辛辣、上火、油脂等食物。洗头发时不可太频繁，也不可使用冷水或热水。
做了钢板内固定手术，现在恢复差不多一年了，踝关节活动时仍有疼痛。跟你跟骨骨折是踝关节局部损伤，导致创伤性关节炎有关。如果现在疼痛比较厉害的话那么最近以多休息为主，多活动反而不好；服用一些抗炎镇痛药物缓解下疼痛，使用活血的中草药熏洗脚踝关节，每天熏洗。
光头到长发要3年左右。具体情况分析如下：
头发的生长速度受到多种因素的影响，包括年龄、营养、健康状况、种族以及季节等，头发一天可以生长约0.3mm，一个月可以生长约10毫米。通常头发的长度超过30cm属于长发，所以光头到长发要3年左右。每天梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增加头发的生长速度。
多发性硬化症是一种中枢神经系统的疾病，也就是说病变位于脑部或脊髓。神经细胞有许多树枝状的神经纤维，这些纤维就像错综复杂的电线一般，在中枢神经系统中组织成绵密复杂的网络。大自然很巧妙的在神经纤维的外面包裹着一层叫「髓鞘」的物质，髓鞘不仅像电线的塑料皮一样让不同的电线不致短路，同时人体的髓鞘还可以加速神经讯号的传导。治疗时间因人而异。
