因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。
首先要分次补充，需要额外补钙的，一般每天需服1到2次钙片。不要一次吃大量钙片，否则容易在肠道中和草酸结合成为草酸钙。其次是饭后服用，如果一天吃一次钙片，通常在睡前服用，因为晚上骨骼新陈代谢的高峰期，血钙水平较低，临睡时候补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，而且钙具有镇静的作用，有助于睡眠。
孕妇在妊娠中期开始可以适当地通过碳酸钙等来补钙。但是钙片不能吃的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，导致难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为一千毫克，晚期需要补充1500毫克。所以，孕妇的膳食应该多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动物骨骼、虾皮、鱼、紫菜等。如果孕妇缺钙，容易引起骨质软化及新生儿先天性佝偻病。
空腹不宜吃钙片。空腹吃钙片，钙会与胃酸反应，导致肠胃不适，会损失钙片中的微量元素，影响钙的吸收，还容易增加患结石的机率。钙片饭后食用，不会伤害胃部，更有利于钙的吸收。
可以吃钙片，甲状腺结节与钙没有关系，但是可以先化验甲功能，如果甲功能没有事，就定期复查彩超，观察结节变化，平时注意保持心情愉快，饮食清淡，作息正常，可以适当的体育锻炼，缓解压力。
早上吃了阿托伐他汀钙片的药晚餐不能喝酒，阿托伐他汀钙片属于降脂药物，主要针对治疗高胆固醇血症。在目前临床用药过程当中，阿托伐他汀除了降脂效果之外，还具有稳定动脉粥样硬化斑块的效果。
