1、对脑危害为引起脑中风，包括出血性中风、血栓性中风；2、对心脏的危害包括心肌梗死、冠心病、血管硬化；3、对肾脏的危害包括引起蛋白尿、肾功能衰竭，严重者甚至需要透析治疗。
胃食管反流病对人体的危害较多，具体如下：
胃食管反流是一种由胃十二指肠内容物反流入食管、口腔、肺部引起不适症状和（或）并发症的疾病。通常胃食管反流病可能会导致胃粘膜损伤，引起糜烂、溃疡，增加食管肿瘤的发生几率。
在日常生活中，患者应规律作息，保持心情舒畅，餐后可稍稍站立或散步，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化饮食为宜，多饮水，多食用蔬菜、水果。
一定要调理孩子的饮食，因为饮食如果不调理好，很容易导致身体健康出现问题，要适当的让孩子吃一些蔬菜，比如每天要补充维生素和胡萝卜素，因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，这样能够让身体抵抗力得到一定的提高，而且青菜里面还有粗纤维能够促进肠胃的蠕动，这样能防止便秘的情况发生。
小孩子不吃青菜，多是因为青菜口感不好，不容易咀嚼，也难以下咽，这时候妈妈们想让孩子吃青菜，就要耍点小心机了。我们知道，南瓜泥、红薯泥、紫薯泥，这些食物吃起来甜甜的，口感也好，小孩子一般都喜欢吃，家长就可以把青菜泥和这些混在一起，这样孩子就会吃了。
贫血吃青菜是可以的，需要合理搭配吃，单纯吃蔬菜，对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规，明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂，维生素，激素等。平时多吃五谷杂粮，以及高蛋白食物。
肝硬化影响主要是肝功能不好影响排毒，容易引起恶心呕吐，食欲不振，肚子胀，严重有引起肝硬化腹水，肝性脑病等危及生命，与肝炎酒精肝等原因有关，可以检查一下乙肝五项、肝功能等看看，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
