小产后一般7天可以洗头，但是需要注意保暖。
小产后7天就可以洗头，但是要注意用热气把头发弄湿，不然会导致头疼和着凉，甚至会有月子的症状。小产最好在医院里呆上一两日，然后在家躺3-5日才能下床。两个星期之后就能出去工作了，但是要注意不要做太多的工作，可以做一些简单的运动。另外还要注意补充高蛋白，高维生素，高营养，促进机体的快速康复，增强免疫力，预防各种病症。
在怀孕的最初几天是不会有任何不适的。在受精卵着床后，体内激素（如绒毛膜促性腺激素、孕酮、雌激素等）会有很大的改变。女性在月经推迟2周后会有一系列的不适，如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等。孕囊位置、胚芽、原始心血管搏动等方面的信息，可以在怀孕4-5周左右进行。在怀孕的头三个月要注意多吃一些叶酸片，以防止胎儿神经管畸形。
洗头的时间没有具体时间限制，一般间隔1-2天以后就可以进行洗头的，在洗头时注意不要受凉就可以，这样对身体的恢复没有什么影响。在恢复期间也可以正常的食用新鲜的水果蔬菜的，这样对身体的恢复有帮助，在近一段时间内一定要注意休息，不要过度劳累。
一般在切口拆线5~7天以后就可以洗头，但是洗头时一定要注意水温，水温不能太高，也不能太低，一般在45摄氏度左右比较好，洗过头以后要快速擦干，可以用低温烘干，洗头时注意不要受凉，不要用冷水洗头，不能用手指甲搔抓头皮，以防止产褥期受凉感冒和感染。
小产7天后才可以洗澡、洗头。
小产后的女性身体是比较虚弱的，还在恢复当中，如果在洗完澡和头后，所引起感冒会加重病情，不利于病情的恢复，避免带来不必要的影响，建议患者在小产7天后在洗澡洗头，同时患者在小产后要养成规律作息，加强保暖避免感冒，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要过度劳累以及不要做体力活，只有养成良好的生活习惯，才有利于病情恢复。
顺产后3天后可以洗头洗澡。
因为顺产期妇女的会阴切口愈合速度比较快，顺产期三天内的恶露排出量也会明显的降低，此时洗澡和洗发对孕妇基本没有不良的影响，也不会造成会阴伤口的感染。不过此时最好不要用盆浴，如果有大量的恶露排泄出来，盆浴很容易引起骨盆炎症。产后建议产妇要注意适量补充优质蛋白质，如奶、蛋、鱼、瘦肉及大豆制品等，脂肪摄入略高于常人，但不宜过多。
