西红柿一个鸡蛋，两个油，少许盐，一个西红柿，用料理机打成泥。两个鸡蛋，打散，加盐提味。热锅，放少量油。油热后，倒入西红柿泥，用筷子慢慢搅拌，加热均匀大约一分钟后，倒入打散的鸡蛋边倒入鸡蛋，边用筷子在锅中搅拌，让鸡蛋和西红柿混合均匀大约两分钟，待蛋液都变熟（颜色变淡黄色），就做好啦。
备孕前一个月要保持作息规律，多休息少熬夜避免过度劳累，保证均衡的饮食营养，少吃腌制、即食的垃圾食品，戒烟、酒、咖啡，适当的锻炼身体增强体质，多吃新鲜水果、青菜。备孕前三个月会开始补充叶酸，因此要继续服用并持续到怀孕后的前三个月。
比预产期提前一个月生是不正常的，具体分析如下：
胎儿提前一个月出生应该是36周左右，一般在怀孕34周以后，胎儿出生后基本可以存活。37周才属于足月。但是这个时候的胎儿发育已经达到正常的范围，胎儿完全可以存活下来，可以将婴儿放在保温箱里，观察婴儿的发育情况。
建议产妇在观察婴儿是否有异常情况，避免婴儿出现异样。
患者转移部位的情况不同，也会表现出不同的症状，通常都是重要器官功能衰竭的表现，比如乳腺癌有肺转移，会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷以及咯血等症状。有脑转移，会有恶心、呕吐、颅内压增高等症状。如果有骨转移，患者可能会出现病理性骨折、重度骨痛。乳腺癌还有可能出现肝脏、腹腔等部位转移，会有腹胀、黄疸、完全不能进食等表现。
根据癌转移部位的情况不同，也会表现出不同的症状，通常都是重要器官功能衰竭的表现。乳腺癌有肺转移，会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷以及咯血等症状。乳腺癌还有可能出现肝脏、腹腔等部位转移，会有腹胀、黄疸、完全不能进食等表现。
高中生失眠不建议吃药，可以通过心理、生活习惯、饮食等综合调节。
高中生失眠的主要原因是学习太紧张或者来自老师和家长的压力太大。大脑皮层长期兴奋，所以出现失眠。所以高中生对失眠的治疗主要集中在减压和减少焦虑上。可以通过心理、生活习惯、饮食等综合调节。饮食上，主要吃一些可以提高智力，安神养神的食物，主要是坚果，坚果含有亚麻酸、磷脂和多种维生素，能很好地滋养神经细胞。此外，葡萄、苹果、大枣、香蕉、蜂蜜、牛奶、荔枝、百合、生菜等。都有很好的镇静作用，可缓解焦虑。
