平时不要让孩子过度牵拉乳头，在每次哺乳后用自己的双手轻轻地按摩，或者是坚持每天要坚持做俯卧撑或扩胸运动，使胸部肌肉发达增加乳房的，以及配合使用中药来做治疗，可以促进乳房的再次生长发育。
可以用以下方法让乳房变大：
女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的，还可以通过吃富含脂肪的食物，让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大，其它部位也会增大。此外，还可以通过自体脂肪移植隆胸，让乳房变大。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。
这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
乳房是两部分组成，一部分是腺体，另外一部分是脂肪。所以，想要使乳房变得更大，就从这两方面考虑。腺体主要是受遗传因素和体内的激素水平的影响，腺体有两次发育过程，一次是青春发育期，另外一次是怀孕也会使腺体增大。脂肪跟全身的脂肪处于同一水平，如果整个人发胖，也会大一点。但是，脂肪在乳腺里面占的比例，每个人不一样，有的人大，有的人小。所以，唯一的办法就是通过手术进行隆胸。
如果不是很明显的一大一小，应该算是正常的范畴，人身上的许多器官是对称的，但不是绝对地对称的，往往会在大小、弹性等诸多方面有所差别，但一般不会很悬殊的差距。一般乳房都是有大小的差异的，所以应该多加强营养，也不要太紧张，需要看看平时是否有胀痛等不适的情况，应该是青春期发育差异的可能大，可以平时多按摩偏小的一侧等，看看是否有改善的。
在排卵期可能会有分泌物比较多拉丝，或者腰酸痛乳房胀痛等，但是女性的反应都是有差异的，如果平时的月经不规律，是可能会影响到排卵的时间和卵泡的发育等。女性排卵期大概在下次来月经前十四天左右，部分女性排卵期白带增多，呈透明状，有拉丝现象。平时注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴。
