关于食物的消化吸收111

会员57524763 28 已回复
我很想知道每天吃下去的比如说500克食物到底有多少成为大便,到底能消化吸收多少?我们都知道,500克食物中是有水分的,蔬菜有谁就不必说了,即使是面包面条米饭馒头里也是要去除水分的,如果去掉水分以后,在消化吸收掉一点,到底有多少能成为粪便?我知道每个人的消化吸收能力不一样,但即使消化吸收再不好的,水分总能吸收掉吧,就是变成小便,不要模棱两可,也不要说不能得出准确的数字,大概呢?包括米饭面条蔬菜,大概吸收多少多少成为粪便?我很想知道,对我很重要,我不是为了减肥,我本来就很瘦很瘦的,简直可以用皮包骨头来形容了,我想学习一下想,谢谢!
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金源 医师 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,高血压病,不寐,目赤肿...
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问题分析:您好,正常人吃的东西比如500克几乎是全部都被消化吸收了,大便中大部分是肠道内的脱落细胞,还有一部分是食物内不能被吸收的诸如纤维素之类的东西。食物还要通过机械消化才能够使生化消化得以充分的完成,如牙齿把食物磨碎,胃的蠕动和胃酸的作用,总括起来说消化就是把食物从大分子物通过机械和生化消化,变成小分子物,而吸收就是指食物经消化后的小分子营养物通过小肠的吸收进入血液,供人体的营养需要.说到这里,我想你也一定明白,大便里吃的东西的颗粒是不是消化了.
意见建议:人只有在病理情况下才会出现粪便中出现正常情况下应该被消化的食物,比如说胰腺炎的时候出现的脂肪泻。小便不是说吃流体食物才有的。 正常人就算一天不喝水也要产生1500-2500ML的水分,其中大部分是经过肾脏排出的。
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王小花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:小儿食管化学性烧伤
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健康指导:一般来说,人只有在病理情况下才会出现粪便中出现正常情况下应该被消化的食物,比如说胰腺炎的时候出现的脂肪泻。小便不是说吃流体食物才有的。 正常人就算一天不喝水也要产生1500-2500ML的水分,其中大部分是经过肾脏排出的。
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马艺洪 医师 滕州市财贸医院外科
擅长:创伤性气胸,胸腔积液,胸主动脉夹层
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问题分析:食物中的水,维生素,无机盐不需经过消化,直接被消化道吸收进入血液,而蛋白质,淀粉,脂肪则必须被消化分解成氨基酸,葡萄糖,甘油和脂肪酸才能被吸收,其他不能被吸收的物质则会经过肠道最终排出体外,一般吸收量是不同食物吸收程度不同。
意见建议:一般食物中大部分会被消化吸收,只有极少量食物残渣不能被吸收,例如人每天进食三餐,而大部分人每天排一次大便,如果想要增加体重,可以平时注意饮食的搭配,糖脂蛋白质都适量进食。
相关问答

宝宝消化吸引不好,可以适当的喝一些小米粥,具有健脾养胃的功效,可以适当的用一些健胃药物,尽量以清淡易消化的食物为主,消化吸收功能不好,还需要带孩子到医院进行微量元素检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

消化吸收不好的处理方法。
消化吸收不好是因为消化吸收不良的原因,建议选用柔软、容易消化的食品,不增加肠胃的负荷。也有可能是因为脾胃功能吸收不良所引起的,可以服用参灵白术散,参灵白术散等药物进行治疗。还要注意腹部要保持良好的温度,避免感冒。
日常生活中,一旦出现不适,需停药并及时告知医生,以清淡饮食为主,避免剧烈运动,有助于身体的健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,小孩消化吸收不好可能是饮食不当、肠道微生态系统不平衡等原因引起的,需要根据实际情况进行处理。
1.饮食不当:小孩经常吃零食、暴饮暴食等情况容易对正常的消化功能造成一定影响,出现小孩消化吸收不好的情况,家长应当及时小孩的不良饮食习惯。
2.肠道微生态系统不平衡:肠道微生态系统不平衡也可能导致小孩消化吸收不好,家长需要遵医嘱让小孩服用益生菌、四磨汤口服液等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,宝宝消化吸收不好可以通过喂养的方法进行调理。
导致宝宝消化吸收不好原因有很多,首先可以从喂养的方法上进行调理。在给宝宝添加辅食时要合理,尽量定时定量,在饭前半小时和饭后半小时,最好不要给宝宝吃零食,饭前不要教训孩子,以免不利于消化和吸收。如果宝宝消化吸收不好伴有大便稀,或者腹泻,可以前往医院进行检查,再进行综合的治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,小儿消化吸收功能不好的处理方法,具体分析如下:
孩子的消化系统还没有完全的发展,容易导致孩子的消化吸收不良,可以通过日常的膳食来调节,尽量避免给他吃甜食,给孩子的饮食要尽量做到清淡、少油。孩子进食用的器皿和都要引起孩子的注意,这样才能引起孩子的食欲。
在日常生活中,家长应该让孩子摄入充足的营养,避免过度劳累,营造良好的睡眠环境,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

建议患者可以口服,像多酶片、健胃消食片,复方消化酶胶囊、健胃消食口服液等药物给予相关的治疗。
患者也可以口服肠道益生菌来调理一下肠道功能,比如乳酸杆菌,双歧杆菌和枯草杆菌等,吃饭要细嚼慢咽,少量多餐,定时定量,或者服用健胃消食片,山楂片来促进消化与吸收。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。