尿酸高的,是不能喝柠檬蜂蜜水的。单纯的柠檬水倒是可以,虽然是酸性味道,但是也属于碱性食品,对人体,尤其是尿酸高的是大有裨益的。但是蜂蜜水要尽量少喝,因为蜂蜜中最主要的成分就是果糖,果糖在体内代谢后可以产生大量的尿酸,有可能会加重病情的。
在蜂蜜中加入柠檬片,能够通过调节体内新陈代谢,增加胃肠蠕动,调节肠道功能,润肠通便,达到美容养颜,延缓衰老,减肥消脂的作用。也可以用蜂蜜加柠檬片泡水来洗脸,能够淡斑除纹美白润肤。
柠檬和蜂蜜一起泡水最好,把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内,然后放进冰箱里冰冻,需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。
柠檬中含有丰富的维生素C,蜂蜜中也有较多的维生素E,经常饮用,可以增强免疫力,有美白淡斑,延缓衰老的功效。经常喝柠檬蜂蜜水,一方面可以补充身体所需要的水分,另一方面二者的结合也有排毒养颜、纤身瘦体的作用。在冲泡时,如果是新鲜柠檬,可以和蜂蜜一起用温水冲泡。如果是柠檬干,要先用热水冲泡后再加入蜂蜜,因为热水会破坏蜂蜜中的营养物质。
不可以减肥,减肥的时候应该尽量控制热量的摄入,特别是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物,而吃低热量、低脂肪含量的食物或者含有粗纤维的食物,同时多注意运动。
酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它里面所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分对高尿酸的调理和维养有一定的帮助。
尿酸是人体嘌呤代谢的产物,主要通过肾脏排出。正常的尿酸水平可以在体内起到抗氧化剂的作用。但如果尿酸过高,反而会影响人体自身的健康,诱发痛风、代谢综合征、尿酸性肾病等多种并发症。酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它里面所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分已被研究证实有辅助降低尿酸,碱化尿液,溶晶护肾,改善代谢和肾功能,减少痛风发作的作用。
对于尿酸值过高或已经有痛风的人群,若通过生活方式调整、辅助降尿酸功能性食品等非药物的方式无法让尿酸达标,还需联合降尿酸药物,以更好的让尿酸值达标。