维生素哪些可以一起服用

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24岁脸上有些小斑点随着年龄增长有些加重听说维生素E可以缓解是不是和其他维生素搭配效果更好?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
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问题分析:你好,看你属于哪一种斑,是雀斑还是晒斑,一般暴晒能增加斑的加重。夏天要注意防晒。维生素E又抗氧化作用,但是你这个年龄我认为还不适宜吃的,过了30岁才用的。
意见建议:可以服用天然维生素C,或者保健品葡萄籽,都有很好的抗氧化作用。平时多吃水果蔬菜,含维生素C多的食物。
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陈洪燕 药师 北京国大药房药品保健品
擅长:消银胶囊
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问题分析:维生素E保健品可以淡化色斑,美容养颜,延缓衰老,是可以口服的,一天一片,下午服食效果要好。
意见建议:平时多吃水果和蔬菜,里面的维生素也是很丰富的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,您可以搭配维生素C一起服用,面部出现色斑一般和身体的代谢功能弱有关系,建议规律饮食避免熬夜,用过电脑后及时的清洁面部,皮肤注意避免日晒,少吃感光食品,少食用黑色素含量高的食物
相关问答

问题分析:你好,你说的这两个药物可以一起服用,对于热淋清颗粒属于成方,药效比较稳定。
指导建议:但是对于中药联用,建议还是要错开时间,两次服药间隔1小时左右比较好。这样不影响彼此吸收。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

维生素b和维生素c都是水溶性维生素,可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏以及血管的健康,维生素c可以增强机体的免疫力,所以维生素b和维生素c可以一起吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

含咖啡因的饮料不能与维生素b2一起服用,文蛤、蚬类也不可以,服用抗凝血剂的人不能服用大量的维生素b2,安眠药、避孕药会增加维生素b2的排泄、代谢及吸收,也不能与含重碳酸钠的肠胃药一起服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质,这主要是由于孕期代谢加速,胎儿生长所需,因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足,导致胎儿的生长不良,在怀孕初期也会出现流产的情况,因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物,除了要多吃一些营养丰富的食物外,还可以适当的添加一些高质量的蛋白质,比如:牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食,这样既可以保证胎儿的生长,也可以保证怀孕期间的身体需要。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

建议服用维他命D和钙片,一种能促进钙的吸收,一种能补钙。一般情况下,孩子们会定期进行维他命D的补充,并在需要的时候进行补钙。
老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标,如果有,应多晒太阳,并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女,要加强预防骨质疏松,防止发生脆性骨折,同时要及时补充雌激素。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

维生素b维生素C和维生素E可以同时吃,但是还是分开始较好。维生素C和维生素E本身没有冲突,不会发生互相影响。不过维生素C属于水溶性维生素,在空腹食用的时候,容易吸收。而维生素E属于脂溶性维生素,在有脂肪的时候,吸收效果更理想。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病