医生你好!我平时早上喜欢吃面条(里面放鸡

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医生你好!我平时早上喜欢吃面条(里面放鸡蛋,有是有木耳,小菜)。早上吃完面以后我还有一个习惯是喝面汤,那么请问面汤是不是有营养?是不是有原汤化原食这一说法?期待您的回答!谢谢!曾经的治疗情况和效果:从未曾治疗过
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李晓华 明水县人民医院其他 二级甲等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,根据你的情况,你的早餐搭配的还是不错的,但是建议您先喝汤,后吃面,老话都说,饭前喝汤苗条又健康,这样你不会发胖,不至于等你吃饱了在喝,就撑了,这样容易发胖,里边还可以假如两片肉,配个水果就更好了
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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问题分析:根据你的情况分析你是想知道是否有原汤化原食这一说法,答案是肯定的,是有这样的说法,而且你早上的吃法也是很健康的,据营养师说,煮淀粉类食物时,其表面的淀粉会散落到汤中。喝下去的汤内的淀粉广泛与胃肠壁接触,产生大量消化淀粉的酶能帮助消化食物,如果不喝汤那么消化过程缓慢、
意见建议:所以你的早餐是挺有营养的,挺健康的饮食习惯,继续保持,还可以搭配吃点水果,对身体更好的。
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王珊珊 主治医师 艾络康中医门诊中医科
擅长:补肾,养血生发,健脾,壮阳,汤药,湿气重,顽固性口...
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问题分析:为什么喝汤的人容易发胖,就因为汤中吸收了食物的营养,并且融合了营养,就如中药几千年来一直传承着煎煮的服法,虽然后来出现了打粉、免煎等剂型,但仍无法取代煎中药的地位一样。
意见建议:您所食用的面条,因里面结合了蔬菜、蛋类甚至部分可能还有肉丝类,荤素搭配,营养均衡,而且面食相对较容易被人体吸收,可以长时间食用,但注意避免往面里放过多的调味剂如辣椒、胡椒等,容易破坏营养成分,且容易助火,损害身体的健康。
相关问答

减肥期间过多食用面条是会发胖的,面条的成份是淀粉,是一种多糖,像通常吃的包子,面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食,面食比米饭等实物更易消化、吸收,所以更容易使人发胖,一点儿也不吃,显然是对健康不利的,但既然要减肥,那么应注意控制量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

天天吃面条营养不全面,容易发胖,面条作为主食的一种,含有大量碳水化合物,能够提供能量,使人感到饱腹。面条中含有维生素,对脑细胞有刺激作用。早上适合吃蛋白质更丰富的食物,晚上不适合吃得太饱,适合吃更易于消化吸收的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

妊娠期糖尿病患者可以吃面。
但是要注意控制主食的量,但是量要够。平时要多了解糖尿病的发病机制、并发症和危害。平时运动可以提高胰岛素的敏感性;饮食控制,根据标准体重和活动量,预估合适的食量,制定合理的饮食,并严格执行;减肥,不抽烟不喝酒;必要时遵医嘱服药。可以去当地正规公立专科医院就诊,完善辅助检查,明确诊断,及时针对性治疗。每天合理饮食。丰富多样的饮食。五谷为主,多吃蔬菜水果土豆。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

出现血糖高是可以吃面条的。但是需要控制主食的摄入量,面条富含淀粉比较丰富的食物,属于主食类的食物,这种食物如果超量食用,会出现血糖增高的现象,因此面条这种食物能食用,但是需要控制数量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃面条,但要限制食用量,不要吃太多面条。
因为是一种淀粉类食物,吃多了会在体内转化为葡萄糖,引起血糖大幅波动。煮面时尽量保持火候较轻,不要煮太久,因为煮面时间越长,越容易在体内消化吸收,转化为糖分的速度也会越快,不利于血糖控制。建议患者选择一些粗粮类食物作为主食,因为这类食物不仅富含膳食纤维,还能使患者产生饱腹感,从而延长饥饿的时间,有利于患者长期控制血糖。此外,糖尿病患者的饮食原则是少食多餐,可以使血糖在小范围内波动,而不会引起血糖的大幅度飙升,从而预防或延缓糖尿病各种急慢性并发症的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃的。如果宝宝愿意吃面条就可以给宝宝吃的,不影响疾病的治疗的,会有利于疾病的。像小孩子发热的时候就是要尽量吃一些清淡的好消化的食物,煮的较烂的面条,稀饭,馒头等发面的食物都可以。尽量少食油腻和难消化的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。