戒烟好方法,好疗效,最好。。

会员57469908 44 已回复
有烟瘾一天至少10根不吸很难受很多年了现在想戒烟。曾经的治疗情况和效果:没有
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
已帮助用户: 10032
健康指导:您好,我刚刚建议一个病人去网上或者书店找找关于吸烟引起的肺部病变的图片好好看看,或者直接拍到手机伤,想抽烟的时候就拿出来看看,想想那个图片上的恐怖情景,我爸爸和伯伯以前也是戒不掉,有一次外伤手术医生让戒就戒掉了,也不是那么难的
关注
郭合伏 副主任医师 中原油田第三社区管理中心第二医院内科 一级甲等
擅长:缺血性脑血管病
已帮助用户: 8213
问题分析:您好,情况已经获悉,从您描述的情况分析,您的烟瘾还不小呢。吸烟有害于健康,对呼吸道的疾病包括肺癌的发生都与吸烟有很大的关系,所以您应该设法戒掉。
意见建议:建议您试用和香烟一样的戒烟产品,吸着就能清除肺内的毒素和垃圾,而且能够戒烟。您不妨一试。
关注
陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
已帮助用户: 15381
问题分析:你好 首先你要认识到吸烟的危害 多看一下吸烟造成肺癌的图片 而且外国的香烟盒子
意见建议:是很恐怖的 建议你可以用零食代替吸烟 或者每天吸烟的数量慢慢减少 不要一下子就戒掉 以免引发身体的不适
关注
宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院内科
擅长:高血压,心脑血管疾病
已帮助用户: 41409
问题分析:你好,烟瘾是由于烟草中的有害物质刺激,及心理因素对烟草形成依赖引起的。戒烟主要靠自己树立戒烟信心,适当活动,培养良好的兴趣爱好,转移注意力。
意见建议:若出现戒断症状如焦虑,建议在医生的指导下选用多虑平等药物进行缓解。祝健康。
相关问答

面神经炎是由于面瘫引起的,所以要及时的进行治疗,激素具有消炎的效果,可以缓解面神经发炎的情况,也可以消肿,缓解面部肿胀引起的面神经压迫,缓解口歪的情况。
在治疗初期的前一周,口服甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物,对面神经有一定的改善作用。两周后可以进行热敷、针灸、推拿等康复疗法。早期有水肿,用这种康复疗法,会加重水肿,加重病情。到了后期,可以促进血液循环,促进皮肤的恢复。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

正确戒烟方法是因人而异的,青壮年和老年人的戒烟方式截然不同。青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了急性期,戒烟就会达到初步疗效。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟可以逐步减量,从每天十支降低到每天八支逐步减少,一般在一周后直接戒掉。戒烟后可以用口香糖、瓜子等物品代替香烟。香烟对人体的肺部能产生巨大的伤害,增加肺癌的发病率,二手烟对自己的家人及周围的朋友也会产生间接影响,坚持戒烟直到成功为止。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

青壮年戒烟主张突然戒烟,这种方式需要在家人的陪伴下加强监督,让其和吸烟的朋友远离,防止再次吸烟,过了40天左右的急性期,戒烟就会达到初步疗效,虽然会有身体发胖、脾气略暴躁等副反应,但是,从长远看戒烟效果还是很快就会出现的。老年人的戒烟方式和青年人是截然不同的,老年人主张缓慢戒烟,比如平时每天吸1盒烟,应该逐渐减量,最终减至每天吸1、2根烟,需要很长时间,也需要家人的陪伴和监督。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟和戒酒一样,这些都属于人体习惯性行为。只能靠自己的自律能力开克服的,没有太好的办法。很多人戒烟都是在长期咳嗽,咳喘,以及重大疾病的情况下才选择戒烟和戒酒。所以只有了解了吸烟的危害性,才可以通过自律的方法戒烟。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吸烟对肺的危害巨大,长期吸烟形成的肺部损伤甚至在戒烟很久之后都无法恢复,甚至形成永久性病灶。戒烟之后,要想清理肺部,并没有什么特效药物或者仪器,而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手,平时可以多吃碱性的事物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。