我失眠8个多月了,经常彻夜不眠,晚上出汗白天精神很差...

匿名 69岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我失眠8个多月了,经常彻夜不眠,晚上出汗白天精神很差。
曾经治疗情况和效果:

最近2个月服用中药配方,其中有酸枣仁10q,夜交藤20q,龙骨,牡蛎龟板各10q等共14种药材。现在已经15天夜里可以入睡。病情有了好转,但是每晚只能睡约3个小时,醒后就睡不着了。

想得到怎样的帮助:

不知怎样调理可以延长睡眠时间到4-5个小时,请医生帮助,指导。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
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相关问答

晚上睡不着,白天出汗的患者必须考虑以下原因:
第一种可能是自主神经功能紊乱和神经衰弱所致,尤其是更年期妇女在特殊生理期容易出现阵发性出汗和失眠。
第二是晚上睡不着,白天出汗是阴虚火旺所致。这类患者平时可能身体虚弱,但患者出现阴虚,无法忍受时,容易心乱、失眠。同时,患者夜间盗汗、手脚发热,患者出现这些发热不耐受的症状,口苦、咽干。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠通过以下方法缓解:
1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或浓茶。控制饮水量,不要做剧烈运动,保持室内环境舒适安静。
2.用药:根据患者具体情况,选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗。
3.阳光疗法和其他物理疗法。
4.保持良好的生活习惯,多做体育锻炼,避免辛辣食物,白天尽量不睡觉。

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晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状:
1、可以先在睡觉前喝一杯水,能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶,能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜,水果以及清淡的食物,对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物,比如七叶安神片。要保持良好心态,避免在晚上思虑过多。

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艾灸在晚上会引起出汗和失眠症状。
因为人的睡眠在中医中被理解为阳入音,也就是说,晚上人体的阳气进入人体阴影,变得安静,人越来越困,睡眠更加稳定,所以这种阴阳的平衡状态对睡眠最有利。晚上艾灸,艾灸本身就是一种量热疗法,可以帮助身体的火气上升,所以人的阳气太旺盛,不能很好地潜伏在阴气中,所以人们会激动、出汗,引起失眠。

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如果患者出现失眠、夜间出汗等症状,主要是植物神经功能紊乱所致。
本病发病时,患者常伴有情绪不稳定、易怒、发脾气等症状,发病原因主要与日常生活不规律有关。治疗主要包括调整神经、改善日常生活方式、心理治疗等。其次,如果失眠出汗的症状出现在夜间,也可能与患者的睡眠环境有关。如果周围环境炎热,会导致入睡困难,并伴有出汗症状。可以改善周边环境,吹风扇和空调使周围环境更凉爽,有利于入睡。

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失眠出汗可能是身体内分泌变化或者不当生活习惯引发的,可以适当的服用谷维素,注意规律作息和饮食,多补充身体的水分,不能经常吃干燥油腻的食物,有利于人们身体的恢复,可以适当的进行体育锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗