右膝关节外侧副韧带损伤通常需要2-4周的时间来康复,但由于损伤程度、个人体质、生活习惯等方面存在差异,康复时间并不完全一致。
如果患者出现了右侧膝关节外侧副韧带损伤的情况,局部多有疼痛、肿胀的表现。在外侧副韧带受伤后,如果未破坏韧带的完整性和连续性,在2周左右后,损伤的韧带的水肿症状通常会消失,可以逐步进行负重运动。
但是,如果右膝关节外侧副韧带出现明显撕裂、断裂的情况,则会影响到膝关节的稳定性,需要进行外科治疗,同时还要进行膝关节周围的制动,为外侧副韧带的修复提供一个良好的恢复环境,大概在4周后,患者能够进行下地负重的运动。
一般情况下,膝关节外侧副韧带损伤,轻度的撕裂可以保守治疗,如关节护膝固定,石膏,支具固定。
膝关节外侧副韧带损伤的患者还需要口服氯唑沙宗片,舒筋活血片等药物,并限制膝关节活动,减少下肢活动。在治疗期间患者要合理安排时间,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。在日常饮食方面,注意均衡营养,保证蛋白质、维生素等营养素的摄入。
韧带损伤的恢复情况和损伤严重程度或养护都是有关系的,而养护是要固定3到4周是较好的方法。现在要控制活动,可以用伤药膏来外贴局部,辅助按摩理疗。年轻群体恢复较快,每个人恢复时间也不同,一般需要1个月。
膝关节外侧盘状半月板损伤主要通过手术来治疗。
圆盘半月板是一种罕见的半月板,其上半月板的外侧比内侧的半月板更大。在没有受伤之前,不建议外科切除盘状半月板,可以采用月板、健骨、舒络、贴等辅助措施,在损伤区及多余区切除时,尽量保持半月板的边角,避免与膝关节之间的关节发生直接的碰撞,导致早期发生关节退行性病变,有些病人在切除盘状半月板和损伤区后,可以逐渐恢复到半月板的形态,保持良好的活动能力。
表现如膝关节内侧或外侧疼痛,肿胀,关节活动受限,小腿外展或内收时疼痛加重,注意合并前后交叉韧带损伤、半月板损伤,生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力。
膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的,主要是随着年龄的增长和劳损的积累,出现局部无菌性炎症,下蹲及上下楼梯出现疼痛,常误认为骨性关节炎,治疗主要是局部理疗,疼痛明显时可局部封闭治疗。