喝液体钙加上吃大豆异黄酮是不是能促进钙质吸收,有什

会员57454863 33 已回复
专家们好:?????????我是一个女性今年二十九岁,前几天去做了微量原素检验,结果显示我缺钙,想问一下现在补钙用什么方法最好,我现在是喝含钙牛奶来补,在网上看喝牛奶加上吃大豆异黄酮能促进钙质吸收,真有那样的效果吗?这两样东西一起吃可不可以?完了有什么作用?敬请帮助回答第一次问题补充:(2007-8-3121:24:21)牛奶加上吃大豆异黄酮能促进钙质吸收,真有那样的效果吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,21金维他,蛋白质粉,钙片,善存,螺旋藻片...
已帮助用户: 691
健康指导:您好,缺钙注意平时多摄入含钙丰富的食物如奶及奶制品、 海带和虾皮、豆制品、芝麻、山楂、海鱼;适当的吃一些钙片,能方便补充食物中摄入的不足;大豆异黄酮可以促进骨质合成,因此对骨骼有保护效果,促进钙质吸收,也可多晒太阳、多补充维生素D是促进钙的吸收。
关注
李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4364
健康指导:你好,大豆异黄酮的确有促进改吸收的作用,而且可以和补钙同时进行,建议你可以多补充点维生素,有的维生素也有利于钙的吸收,像维生素C就可以促进还的吸收,同时饮食上也要多补充富含钙的食物。
关注
马德聪 三级营养师 浙江省中山医院其他 二级甲等
擅长:月经不调,多囊卵巢综合征,功能失调性子宫出血病,子...
已帮助用户: 193
健康指导:你好,平时牛奶、鸡蛋、菠菜、虾皮等食物中钙含量较高,缺钙的情况下需要药物治疗,直接补充钙剂、维生素D、降钙素、双磷酸盐等等,因为单纯靠食物补钙吸收太少。平时配合晒太阳、运动也可以补钙。牛奶加上大豆异黄酮可以补钙,但效率不高,可以尝试,如果仍然缺钙就需要药物治疗。大豆异黄酮属于植物类雌激素,而雌激素可以促进骨钙增加,防止低雌激素造成的骨钙流失,低雌激素状态常见于绝经后或一些内分泌异常雌激素偏低者,雌激素正常者并没有显著的补钙作用。
相关问答

吃大豆异黄酮是会影响月经的。
月经期间不能服用大豆异黄酮片,否则会因雌激素水平升高、子宫内膜得到修复等,导致月经紊乱。女性之所以有规律的月经周期,是因体内的雌孕激素规律性改变,使子宫内膜周期性增厚、脱落导致的。大豆异黄酮片属于植物性雌激素,服用大豆异黄酮片会影响激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成等,一般体内缺乏雌激素时,可以服用大豆异黄酮片调理。但在经期服用大豆异黄酮片,会使体内的雌激素水平明显升高,很可能影响月经,导致月经量增多、经期延长等。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,大豆异黄酮治闭经。具体情况分析如下:
大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,能调节人体荷尔蒙的平衡,促进内分泌的健康。服用后可以补充体内的雌性激素,可以改善卵巢功能不全所造成的闭经现象。闭经的病因可以分为生理和病理两种,如果是因为体内激素水平低引起的闭经,可以服用大豆异黄酮进行治疗,对于其它原因引起的闭经,则要根据病因进行治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

吃大豆异黄酮不会发胖,发胖与年龄段有直接关系,五十岁左右绝经的妇女吃大豆异黄酮,绝经以后身体代谢比较缓慢,会出现脂肪堆积的问题,要通过运动健身来保持体型。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

液体钙是在晚上睡觉前服用,这个时候可以使液体钙完全被人体所吸收,达到充分的补充体内所需钙元素的效果,而且晚上吃还能够提高自身的睡眠质量和睡眠深度。同时还应该要注意一下,尽量在喝液体钙之前吃食物,不要空腹喝液体钙,如果空腹喝液体钙,对于自身的肠胃伤害是很大的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,有子宫肌瘤的患者通常不可以吃大豆异黄酮,以免影响身体健康。具体内容如下:
大豆异黄酮是天然的植物性雌性激素,而子宫肌瘤是一种雌性激素依赖性肿瘤,如果有子宫肌瘤的患者吃大豆异黄酮,则有可能刺激身体,导致子宫肌瘤越长越大,不利于患者的身体健康。建议患者及时前往正规医院,通过检查了解子宫肌瘤的情况,如果情况严重可通过手术治疗。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

卵巢早衰能经常吃大豆异黄酮,大豆异黄酮可以补充体内的雌激素,从而改善卵巢早衰的症状。
卵巢早衰是指40岁以前出现闭经、卵泡刺激素水平增高、雌激素水平下降、月经稀发、经量减少、烦躁易怒、潮热出汗、失眠、阴道干涩、骨质疏松等。大豆异黄酮是一种由大豆等植物中提炼出来的一种具有类似于雌激素的生物活性的物质。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声