有肛门下坠感尽量配合医生指导，服药进行治疗。应该还有可能是直肠粘膜脱垂，或者肛窦炎等情况的。平时要注意休息，合理饮食，要避免刺激性的食物，不要抽烟喝酒，可以适当吃些蔬菜水果，养成良好生活习惯。
要注意平时在日常生活中还需要注意保持良好的排便习惯，必要时还需要到肛肠科进行检查就诊，排除直肠息肉所引起，具体需要结合临床可以适当的多喝水，在日常生活中要养成良好的作息习惯，保持个人卫生的清洁，再此期间不可进食辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，适当的吃些蔬菜水果都是有好处的。
有可能是直肠炎和肛窦炎，做个直肠镜，明确诊断，好对症治疗。如果有肛窦炎，可以肛门用药。平时注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，油腻、油炸、海鲜之类的食物也不可以吃，多清淡饮食，保持大便通畅。
肛门坠胀：保证三餐规律，饮食适量，清淡饮食；忌食食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯，建议平时注意少食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保持大便通畅，避免久蹲。
肛门坠胀的原因有肛管直肠恶性肿瘤：多在病程中、晚期出现肛门坠胀。伴有便意频繁，里急后重或有脓血便，形体消瘦，倦怠乏力。指诊于肛管或直肠内触及硬性肿物，或有压痛，指套上多有脓血，有恶臭，组织活检可帮助诊断。
