我近视375度，佩戴多少顿隐形眼镜合适呢

12岁以下的儿童可能是假性近视，尽量不要佩戴眼镜，12岁以上的青少年需要到正规眼镜店，确定眼睛度数以后配戴眼镜，平时眼睛疲劳的时候，可以适当的做眼部按摩，促进血液循环。

鉴于儿童期间眼睛都有不同程度的屈光不正，随着年龄的增长，一般慢慢眼睛的发育正常，也就好了。不过如果有比较严重的屈光不正，还是建议用眼镜配加做操的方法来加以锻炼。

用凹透镜矫正视力达到5.0以上，我们称为近视。如果都无法用眼镜矫正到5.0以上，怀疑有器质性的疾病。如果视力小于5.0，可能是近视，也有可能是远视，还有些可能存在器质性病变。只是近视是其中最为常见的原因，所以判断近视与否在于验光的结果。

眼睛近视可以做角膜塑形镜治疗，角膜塑形镜是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，睡前戴在角膜前面，使角膜弯曲度变平，眼轴缩短，从而有效控制了近视的发展，可以到专门的配置机构咨询。

只要是低于正常视力就算近视的，儿童预防近视的方法：养成正确用眼习惯，坐姿正确，距离不要过近，每天电脑电视使用时间加起来不要超过1个小时。少食甜食。多做户外运动。

如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。