如果说孩子最近有一些感冒的情况下，那么这种在饮食上一定要注意少吃一些寒凉的食物以及一些辛辣刺激的食物，葡萄这种的情况下可以适当的吃，不要吃太多，另外如果感冒服用药物之后一直没有好的情况下，带孩子去医院呼吸科系统的治疗一下。妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病；可以给孩子适当补充牛初乳，对提高免疫力和生长发育挺有帮助的。
一岁宝宝能不能吃虾是要根据宝宝的体质来看的，如果添加辅食，一定要小心谨慎。大多数情况下一岁宝宝是能够吃虾的，但是如果对虾过敏就不可以吃了。要是没有过敏现象就能够吃一些虾。但是，即便宝宝不会出现过敏的情况，也应该少吃一些虾，毕竟虾属于海鲜，容易出现过敏或者是刺激的状况，再加上虾本来就是海产品，自带一种寒气，如果宝宝吃多了虾，就可能会出现腹泻或者腹胀的状况，对于身体也是会存在一定的影响的。
大量食用豆制品会引起孩子性早熟，不易多吃，大豆有异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，双向调节内分泌水平的生理化作用，植物雌激素是双向调节作用，不会导致孩子早熟，相反普通人工合成的激素就会导致孩子早熟。
奶贝能增进人体抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力，保护眼睛健康，并保持肌肤健美。奶贝中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防止便秘和腹泻。
月经期间可以吃芒果的，但是不能吃多，不如果吃过多寒凉的食物，会引起月经量增多或者是月经量减少等，经期要多吃温补的食物有利于补充营养，不要受凉和劳累，注意卫生，使用温水清洗外阴。
虽然榴莲有很多的好处，但是中国有句话叫过满则亏，榴莲本身的营养作用就会让身体承受不住。榴莲会给身体不停的补血。长期吃榴莲最常见的就是上火，还会让自己发胖。
