尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
如果出现了尿频的问题，考虑是因为存在泌尿系感染的问题造成的，如果出现了尿道综合征的问题，可以考虑及时到医院做一个尿常规的检查进一步的明确。必要考虑口服药物进行治疗。
尿频是单位时间内排尿次数增多。引起尿频的原因有泌尿系统炎症，比如急慢性前列腺炎，急慢性膀胱炎、肾盂肾炎、肾脏结核均可引起尿频。还有膀胱结石、输尿管末端结石也可以引起膀胱刺激症状，导致尿频。
尿路感染和膀胱感染是常见的泌尿系统感染。尿路感染在生活中更常见。通常，症状包括尿急、尿频和尿痛。一旦生病，它会对病人的身体造成严重伤害。所谓的疾病完全是不健康的。任何可被定义为疾病的情况都必须受到一种或多种病因的影响，这种疾病会妨碍正常的生理活动有序进行。尿频是否是一种疾病主要取决于尿频是否是由致病性损伤引起的。
应该是有尿路感染或者尿道结石的可能性比较大。需要患者到当地正规公立医院泌尿外科就诊，进行尿常规，B超检查明确具体情况再根据结果系统治疗，促进恢复。在短期治疗后，症状就会改善。
