如何解决目前这一症状。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰间盘突出通常是腰椎纤维环的破裂或不完整，导致椎间隙的髓核疝出或者突出。腰椎间盘突出症在日常生活中，由于外力或其他原因导致纤维环断裂，髓核会从纤维环的缝隙中穿出来，导致患者四肢酸痛、麻木，导致跛足。腰间盘突出是颈椎腰腿痛的一种常见病症，需要了解腰间盘的结构。腰间盘结构包括终板、髓核、纤维环。腰间盘突出分为膨出、突出和脱出。腰脱就是第三阶段，腰间盘脱出是最重的一种。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好，但对于椎管狭窄的患者，治疗效果较差。
需要注意的是，牵引时力不能太大，也不能持续太久，否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人，牵引的治疗效果通常较差，可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。
腰间盘突出可以根治。腰椎间盘突出是腰椎的一种退变过程，它是由早期椎间盘退变，然后是椎间盘膨出，然后是腰椎间盘突出，最后是狭窄滑脱。腰4、腰5间的腰椎间盘突出，可以通过手术切除突出的椎间盘，进行局部融合，达到根本解决腰椎间盘突出问题。但腰4、腰5间的椎间盘切除术，只能解决一个椎间盘的问题，如果有其他的椎间盘，就需要进一步的治疗。
腰间盘突出症状通常表现是腰椎部位疼痛。腰间盘突出症的表现形式多种多样，有些人会表现为腰腿疼痛，有些人会表现为下肢的麻木，有些人会表现为间歇性的跛行，有些人会出现二便失禁，因此，一个人可能会有以上几种表现，这就是腰间盘突出症的表现。建议患者需要注意保暖，避免受凉。同时也需要注意坐姿，以免坐姿不正造成椎间盘过度受压和摩擦，导致椎间盘突出加重。
