出现氟斑牙等引起来的不适，一般没有很好的办法，是由于饮水等方面的问题所造成的，只能做烤瓷牙或者是牙齿贴面之类的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不是还需尽早及时的做治疗，刷牙配合牙线间隙刷，可以防止牙龈炎龋齿的发生。
氟斑牙轻型也称白垩型，表现为釉质表面像白色粉笔样、不透明斑块即白垩状斑块。中度又称着色型，出现黄褐色或暗棕色斑块，上前牙最为明显。氟斑牙晚期症状重度也称缺损型，多数牙甚至全口牙出现黄褐色斑块，同时有线状、点状或窝沟状缺损，凹陷内有较深的染色，牙面失去光泽。
氟斑牙的治疗方法，有脱色法，包括外脱色法、内脱色法，目前还有皓齿美白技术、冷光美白、复合树脂的修复法、第三代仿生美容冠、烤瓷冠修复。氟斑牙的最主要的办法是预防，较为理想的预防方法是选择新的含氟量适宜的水源，尤其在儿童牙发育期间，也可以使用活性炭，去除水源中过量的氟。
氟斑牙没法去除。可以通过修复的办法进行治疗。目前常用的办法有全冠修复和烤瓷贴面的修复，也就是把牙齿磨去一层，厚度和烤瓷牙、烤瓷贴面的厚度一致，然后制作全冠、烤瓷贴面，套在牙齿上或者贴在牙齿上，使牙齿颜色恢复正常。
对于颜色较浅、面积较小的斑块，可以用金刚砂车针磨除后抛光。也可以用含强氧化药物成分的漂白剂涂抹使颜色变浅。出现面积较大的斑块，需要磨除后进行唇侧的牙体预备，制作全瓷贴面后粘接贴附。
