首先存在睡眠障碍，在临床上睡眠障碍的发生率还是非常高的，不过这种主要是考虑和病人心理过度紧张，或者是心理压力过大，有一定的关系。治疗上，病人先学会去接纳现实生活中自己所有的不良情绪，然后尝试带着这种不良的情绪去做一些自己能够真正感兴趣的事情。
夜间失眠多梦可通过以下方法缓解。
1、可以使用药枕，助眠枕中放入的香薰化湿中药可以安神助眠。
2、按摩头部的一些穴位，促进脑部血液循环，舒缓心灵，即可以用牛角梳定期梳理刮头皮。
3、也可以用中药泡脚。洗完后，将药渣放在足部按摩区热敷。
此外，要养成健康的生活方式，避免饮酒、咖啡因和尼古丁，并进行适当的运动，以调节情绪，保持良好的心情。
夜里多梦失眠可以通过转移注意力和服用药物来进行调理。
如果是因为精神紧张、焦虑，或者情绪压抑造成的晚上睡觉多梦、失眠，针对这种情况，应该积极的进行心态和心情的调节，例如可以慢跑、听音乐，或者练习瑜伽、观赏娱乐节目等，通过转移注意力的方法，就可以缓解不良的情绪刺激，就可以治疗晚上睡觉多梦、失眠。果是因为神经功能衰弱，或者神经功能紊乱造成的晚上睡觉失眠、多梦，因为大脑皮质和中枢神经系统的功能起着控制着人的思维意识，以及睡眠、觉醒等多种生理功能的作用。如果大脑功能衰弱就会出现晚上睡觉多梦、失眠的情况，针对这个病因可以服用一些药物。
一般情况下，浑身出冷汗的原因有以下几种：
浑身出冷汗的原因有一种是病理性原因，大多数见于糖尿病、低血糖患者，就会有出冷汗、心悸、乏力等症状。浑身出冷汗的原因生理原因，比如受到惊吓、情绪过度紧张等。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料。
夜里经常胃痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这可能是胃炎、消化性溃疡、胃肿瘤、胃息肉等消化系统疾病。特别是十二指肠溃疡的病人，一般会有节律性、周期性的上腹部疼痛，一般发生在吃东西后3-4小时，或者是空腹。建议到医院做食管X线钡餐或胃镜检查。在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、瑞巴派特肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
