闭经是妇科疾病中常见的症状,通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内,月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
闭经的症状是:周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等,平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物,保证营养的均衡,避免进食辛辣酸冷等食物。
正常月经周期建立后,月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期停止3个周期以上。排除生理性情况也就是受孕的可能性之外还不足以诊断为闭经,可能也就是月经的推迟和延后,这个需要你去医院的妇产科去做相关检查。
闭经可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁,可以补充血液,预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物,例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。还有一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,胡萝卜,油菜,小白菜等。水果类可吃一些苹果,香蕉,猕猴桃,菠萝等含高维生素食物。
可以吃鳖甲炖白鸽,把白鸽与鳖甲清洗干净,把鳖肉打碎后放到白鸽腹部内,再把这两个材料放到瓦锅里面,并加入适量的水,用少量的米酒隔水炖煮,快炖熟的时候调味,食物本身的口感要充分保持好,两天吃一次,有着通经络、补气益肾以及润肤的作用,对于身体虚弱造成的闭经是非常适合的。