我在网上测试自已的身体是气郁质,我需要吃

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我在网上测试自已的身体是气郁质,我需要吃些什么药,需要注意什么
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黄志文 医师 广西壮医医院内科 三级甲等
擅长:中医各科、呼吸科、男性科
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问题分析:气郁型的人常表现为心情抑郁,容易转牛角尖,憋闷,易发火等表现,这类人群在中医上书属于肝气郁结的表现,平时可以服用一些中成药来进行调理。
意见建议:建议服用中成药逍遥丸来作为保健药品,适当的梳理肝气,让身体的机能可以更快的运作,避免产生有关肝的疾病,平时可以多吃些陈皮、佛手瓜等食物,注意最重要的还是您自己心态的调整,这个才是根本问题,适当的做些深呼吸更有利于您。
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:网上测试的身体是气郁质不一定准确,最好能到医院让中医给你把脉问诊,以免吃错了而使得你的身体变得更差,如果你是气郁体质,可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。多食一些能行气的食物。常吃红枣桂圆汤、百合莲子汤,健脾养心安神。
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孟旭东 主治医师 辽源市龙山区医疗门诊中医科 一级甲等
擅长:伤寒,风湿热,奔豚气,顽固性口腔溃疡,月家痨病,湿...
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问题分析:气郁多数都是情志因素导致的,药物不是关键,调节情志,舒畅心情才是最关键的。
意见建议:药物常用的就是逍遥丸,柔肝和脾。也可用玫瑰花,茉莉花茶冲服。
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朱芸 医师 天宁街道舣舟亭社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
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问题分析:气郁质人群一般容易气机不畅,肝气郁结,可以服用疏肝理气的中药调理
意见建议:平时要调节自己的情绪,保持心情愉悦,不能急躁,不能发怒,每天进行适量的体育锻炼,有利于人体气机通畅,此外也可通过疏肝理气的中药调理,平时也可选用花茶饮用,很多花茶都有疏肝理气的作用
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擅长:内科、心血管疾病

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