首先要养成让宝宝多饮水的习惯。也许宝宝不喜欢喝大量的水，但只要记得时常提醒宝宝喝水，积少成多，完全可以达到补充水分的目的。经常给宝宝变换补水方式。如让宝宝喝新鲜果汁，多喝肉汤以及吃富含水分的食物等。
水对宝宝的成长非常重要，可是大多数宝宝似乎天生就对水有抗拒心，可以用蜂蜜和水按比例调匀，不仅可以让宝宝爱上喝水，蜂蜜还可以对宝宝的身体，肠道有着良好的吸收作用。
宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
喝白开水，应该喝喝温开水，不要喝凉开水，注意腹部保暖，多喝几次，每次少喝点，这样有助于吸收。拉肚子期间一定要注意清淡，易消化流食。平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物。
孩子一天服用退烧药的次数要看具体的药物种类，一般24小时之内服用4次。
布洛芬、对乙酰氨基酚等是退烧的常用药物，具有降温作用，但要注意用药的剂量，避免一次性服用过量，避免频繁服用退烧药，24小时内服用4次，4-6个小时服用一次。用药过程中需要观察宝宝的身体情况，少吃油腻食物，多给宝宝喝点温开水，补充水分，避免身体缺水。