一般至少停药半年以后再要孩子比较好，避孕药是有一定的副作用的，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证足够的睡眠质量，心情保持愉悦，不要有什么心里负担。避免接触有毒有害物质，戒烟，戒酒。达到优生优育的目的。
胎停两次在备孕之前，需要检查一下精子的成活率，看看是否精子存在的畸形比较多，同时还需要做B超，检查一下女方的卵泡，是否存在排卵不正常的情况，期间还应该注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。
通常来说，长期吃避孕药，停药六个月以后可以怀孕。
长效避孕药是一种药效时间较长的药物，在体内存在的时间也比较长，如果要完全排泄出去，通常需要3到6个月的时间。因此，长期吃避孕药，停药六个月以后可以怀孕，此时药物成分已基本代谢。
建议备孕期间可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，保持好的生活作息，不要熬夜。备孕期间要调整好生活作息，不要抽烟、喝酒。
长期避孕药停药后10天左右来月经。
大多数服用了长效避孕药的患者通常会在在停药之后10天左右来例假。以后只要停止使用长效避孕药，女性的生理期基本是规律的。长期口服长效避孕药可能会引起女性的月经量减少，也有可能引起闭经，一旦出现闭经，一般在停用药物后1个月左右就会来例假。
避孕药对于患者的身体伤害比较大，不建议长期服用。
避孕药避孕的原理是通过抑制排卵，从而达到避孕的目的。长期服用避孕药回事下丘脑-垂体-卵巢轴长时间的抑制，可能会出现闭经的现象。
如果在停药以后月经没来，可以先观察2-3个月，一般会自行恢复月经周期。如果月经仍不能自行恢复，可以给予雌、孕激素联合的人工周期治疗，连续治疗2-3个月，必要时可给予促排卵治疗，一般能够恢复正常月经。
停避孕药推迟1到2个月还是可以怀孕的，看看平时的月经是否正常，也不要有压力，平时应该注意性生活频率，或者注意提前吃叶酸。注意怀孕期间还是多吃新鲜的蔬菜水果等，注意安全。
