肚子一胀气的原因有肠胃的机能比较、吃了太多的空气、蛋白质等。
肠胃出现胀气是因为肠胃的机能比较差，肠胃的蠕动比较迟钝。还有就是因为吃了太多的空气、蛋白质，使得消化道里的东西无法被消化，从而在微生物的影响下，产生大量的气体。患者需要及时去正规的医疗机构进行检查，避免出现肠胃不舒服的情况。日常生活中要多吃些清淡的东西。
小腹总是胀气可能是胆囊炎、饮食不节制等原因引起的。
1.胆囊炎：胆囊内结石突然梗阻，嵌顿胆囊管容易引起胆囊炎，此疾病可能会导致患者出现小腹总是胀气的症状。
2.饮食不节制：饮食过快、暴饮暴食、多吃豆制品、牛奶等产气多的食品，会造成大量的气体进入胃部，造成腹胀。
建议患者建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
通常情况下，肚子总是胀气放很多屁可能是长期便秘导致的。具体情况分析如下：
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，长期便秘的患者由于腹部堆积粪便，进而出现肚子总是胀气放很多屁的情况，
肚子总是胀气放很多屁的患者应积极改善饮食结构，预防这种现象的发生。
出现腹部胀气放屁的症状主要是由于脾虚气滞消化不良、肝脾失调、肝胃不和等。饮食不节、情志不顺、肝气乘脾所致。其中脾虚气滞所致消化不良，可以在医生指导下服用人参健脾丸、香砂六君子丸、木香顺气丸等药物进行治疗。如果出现胁肋胀痛、烦躁易怒、脘腹胀满、大便不调等症状，可能是肝脾失调，可以在医生指导下口服舒肝和胃丸、舒肝健胃丸等进行治疗。
一般情况下，肚子总是咕咕响胀气可能是以下原因导致的：
在日常生活中，如果患者萝卜、韭菜、红薯、豆腐等产气食物，可能会导致体内产生过多的气体，从而引起肚子总是咕咕响胀气。由于缺少运动，长期保持一个体位，会导致肠胃的蠕动变得缓慢，从而引起肚子总是咕咕响胀气。如果患有急慢性胃炎、急慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病，可能会导致肚子总是咕咕响胀气。
一般情况下，
拉肚子胀气主要是以下原因。
拉肚子胀气，很有可能是消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性肠胃炎等消化系统疾病。需要到正规的医院检查血常规、便常规等，明确病因后，在医生的建议下进行相应的药物处理。可以口服止泻药物和胃动力药物。
日常生活中，需要注意养成饭前洗手的习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养摄入充足。