腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗,如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物,也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时,需要考虑手术治疗,其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法,建议在医生的指导下进行。
可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。
不是的,腰酸是孕期的正常表现等宫缩的时候才要生了的感觉;孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛;临产,应该会有见红,并伴有规律的宫缩阵痛。分娩的征兆是阵痛宫缩、见红以及破水。所以说,预产期快到了腰酸不表示要生了。
注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。