我想消除这种异常的紧张感，可以自然地抒发自己的情感做我该做的事
宝宝神经质体质的主要症状表现是会出现容易爱哭，不容易形成良好的像是睡眠，进食，排泄等的规律，易醒，睡眠不好等表现，通常小宝宝不应该会出现这类情况，所以如果是小宝宝有些异常的情况下，需要进一步明确一下看是什么问题。因为这么小的孩子，外界因素影响并不是很大，大多数是他本身的一些感受造成的，也就是说他们的症状相对来说比较真实。
男人内分泌紊乱会造成垂体功能亢进、性欲增加、体型改变、精液异常、阳痿、营养不良、脾气暴躁、皮肤出油、焦虑、多疑、神经质、头晕、心慌、四肢发冷等多种症状；患者在生活中，首先应该养成良好的生活习惯，以清淡、易消化的食物为主，同时也应该保持身体皮肤的卫生干燥，保持心情的愉快，可以多锻炼身体。
儿童精神病早期症状表现为严重的暴怒或者是不喜欢吃饭，睡眠也有障碍，也有暴饮暴食和拒食的情况出现，有的时候发一点脾气是正常的，但是如果是非常严重的暴怒就是不正常的表现，孩子的情绪也非常的不稳定，儿童也缺乏安全感，如果出现这个病情，要及时的到当地的医院进行一个详细的检查。
表现为严重的暴怒或者是不喜欢吃饭，睡眠也有障碍，也有暴饮暴食和拒食的情况出现，有的时候发一点脾气是正常的，但是如果是非常严重的暴怒就是不正常的表现，孩子的情绪也非常的不稳定，儿童也缺乏安全感，如果出现病情，要及时的到当地的医院进行一个详细的检查。
问题分析：你好，你的情况是精神障碍性的不适，考虑是由于生活事件的刺激等引起精神的紧张等状态，可以及时的调理治疗。
意见建议：建议你可以尽量的自我调理，如多参加户外活动，运动等改善紧张的情绪，避免独处，必要的时候可以及时的就诊心理科治疗控制病情。
意见建议：神经症具有持久的心理冲突，患者本人能觉察到或体验到这种冲突，并且深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，通俗地讲就是自己总是跟自己过不去，自己折磨自己，病人知道这种心理是不正常的或病态的，但是不能解脱，精神痛苦：喜欢诉苦，没有任何躯体病作基础：患者总是诉说多种躯体各式各样的不适疼痛，但确没有相应的躯体疾病与之相联系。
