洗发水只能帮助清洁头皮和头发。很难保持头发。长出长长的白发很容易。仍需要进行内部营养调整。患者可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃、木耳等食物，也可以放松平时的心情。长期焦虑也会导致白发。平时也应该注意保证充足的睡眠。
脂溢性皮炎如果并没有真菌感染用普通的洗发水就可以了。脂溢性皮炎如果同时合并真菌感染，可以用含有酮康唑的洗发水来进行洗头。脂溢性皮炎导致的脱发，单纯依靠选择洗发水是不能够得到有效的控制的。
考虑是脂溢性脱发，原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。抑制皮脂的分泌，勤洗发，同时少食油腻、甜食及辛辣食物，可多吃蔬菜的食物，注意休息，不要熬夜。
放疗掉头发还是比较严重的，而且会对头发的毛囊也会造成一定的损伤，可能会造成毛发稀疏的等情况，严重的情况下，非常容易导致毛囊变异，头发变白。但是治疗疾病一定要坚持，不要半途而废。平时生活中注意饮食清淡一些，多喝水。
患者可以吃营养丰富的食物或生发的药物等来预防掉头发。
1.营养丰富的食物：患有斑秃会出现掉头的症状，患者可以适当吃牛奶、鸡蛋、西红柿等高蛋白质、维生素的食物，能够为身体补充营养物质，增加头发的营养，从而防止掉头发。
2.生发的药物：掉头发可能是肾虚导致的，患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、除脂生发片等药物进行治疗，能够起到补肾益肝、健肾生发等作用。
平时患者应该及时清洗头发，将头皮上的油脂和污垢清理干净，洗发时一定要动作轻柔，不要用力拉扯头发。
如果想要不掉头发，可以采取饮食调理、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食调理：如果患者长期存在偏食、挑食的情况，就会导致机体内营养摄入不足，导致头皮出现干燥和萎缩，从而出现脱发的情况，建议患者平时要做到营养均衡。每餐都应该进食含有蛋白质、维生素的食物。
2、药物治疗：患者出现脱发的情况，可能是患有头癣引起的，患者需要及时遵医嘱使用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
同时患者需要注意头部皮肤的清洁卫生，也不要过度使用洗发水，以免造成刺激。
