拇外翻畸形是指大拇指在第一指指关节处偏斜、移位，对于只有畸形或轻微症状的病人，可以采取理疗、热敷等保守疗法，穿宽松的鞋或露趾的鞋，可以减少对脚部的摩擦力，同时也可以减轻对脚掌的压力，从而减缓拇趾的歪斜，从而防止畸形的进一步恶化。将软垫置于鞋中，可以减轻脚底疼痛部位的压迫，使用拇指外翻垫，夜间使用脚趾间垫或脚趾间垫，可以暂时缓解疼痛，改善畸形发展。对于拇外翻的患者，保守治疗无效，可以通过手术来纠正。
一般情况下，治拇外翻大脚骨可通过日常护理、手术治疗等方法来改善，具体内容如下：
1.日常护理：若患者只是脚部外观轻微改变，一般在平时不要穿太挤的鞋，注意局部保暖即可。
2.手术治疗：若患者存在局部外形改变明显，伴有行走时明显疼痛的情况，一般就需要采取手术治疗，根据实际情况判断是否做软组织肌腱的手术或骨关节的截骨手术的方法处理。
一般情况下，拇外翻患者能跑步，但是不能长时间跑步或者剧烈运动。具体情况分析如下：
拇外翻患者平时可以做赤足运动，早期拇外翻患者可以适当运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。拇外翻患者可在空地上做适当的足部运动，主要是锻炼跟腱和踝关节的灵活性。拇外翻患者尽量不要穿尖头高跟鞋，穿宽松的鞋子。矫正器也可用于矫形。
一般情况下，脚骨折的患者可以吃虾，但是需要在骨折端没有伤口的情况下吃。具体情况分析如下：
如果是开放性骨折或者脚部骨折手术后的早期，局部伤口有感染或者潜在感染，不能吃虾，因为虾是高蛋白食物，如果不小心吃虾，很有可能导致伤口感染，导致伤口红肿热痛甚至流脓。如果伤口观察一段时间稳定了，就可以吃虾了，虾中含有丰富的蛋白质和钙质，有利于骨折愈合和身体恢复。
大脚骨外翻手术后的包扎固定和换药很重要，要由有经验的医生随访和更换。大脚骨微创手术后有一个小切口，一般在术后3-6天切开切口换药。如伤口愈合，可每2周包扎固定一次，直至截骨临床愈合，约为5-6周。因为要维持矫形后的拇趾内偏角度和向下的角度，否则会丢失矫正的角度，导致手术失败，因此换纱布时切记要在专业人员的指导下进行。
大脚骨外翻可以通过物理治疗来改善。对于轻度可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇趾外翻大脚骨症状的恶化程度。另外，可以每日用手将拇趾向内侧扳动，也可以有效防止大脚骨外翻加剧。
