要想把舌头变小那也只能通过手术矫正，如果要进行手术矫正，一定要到正规的医疗机构。平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁可以减少口腔的感染炎症的发生定期去医院口腔科。
如果舌头变大且有齿痕的话，提示的是体内有痰饮水湿等病理产物。还有一种情况是舌头突然变大，甚至伴随呼吸困难等急危重症状，多考虑为急性过敏所致，应马上施予抢救，以免耽误病情。
舌头烂并且出现白色一般可能是舌头溃疡。
舌头溃疡是口腔溃疡的一种,一般称为口腔上火或者是口疮,是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤。口腔科对于舌头溃疡的治疗方法并不是很好，建议保持口腔卫生，用含漱液漱口，局部可以在医生指导下使用华素片含服。日常饮食注意清淡、均衡、有营养等，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
舌头胖大有齿痕苔白厚，有可能是以下几个原因引起的：第一，精神因素。如果患者长期工作、学习压力大，休息不好，精神过度紧张，就会导致颌面部肌肉僵硬或者痉挛，引起齿痕加重。第二，饮食不规律。如果患者经常暴饮暴食，食物过于油腻，也会导致苔厚舌大。第三，体重超标。舌体大齿痕重的患者，多数是肥胖的患者，而且很可能伴有睡眠中呼吸暂停的情况，需要积极锻炼身体，减轻体重。
退烧贴在一定程度上可以起到降低体温的作用。但是它只能缓解症状，使体温有所下降，不能够治疗原发疾病。退烧贴是一种物理降温疗法，在中低度发热的情况下可以一定程度降低体温。
