更年期心烦,有时别人说话,或者吃饭的声音

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更年期心烦,有时别人说话,或者吃饭的声音,就最近半个月才有,有两次了
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!更年期要特别注意饮食调节,饮食原则:更年期女性饮食要清淡,少吃肉类,多吃各种鱼类。多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。适宜食物:1、主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、鹌鹑、鸡蛋、牛奶。3、蔬菜的选择莲藕、番茄、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、苋菜、蕨菜等。4、水果的选择香蕉、橙子、苹果、梨、西瓜、柑橘、枇杷等。5、烹调应选择植物油而不应用动物油,植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
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岳含 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,更年期是每个人都要经历的,需要自我调节,一般不用药物治疗,除非已经完全不能自我调节,可适当给予一些镇静的药物。但是不鼓励用药,最好是自我调整。建议:(1)饮食上清淡可口,忌辛辣刺激的食物;(2)平时适当吃些安神作用的食物:核桃仁、莲子、甲鱼等食物;(3)适当做一下户外运动;(4)尽量和身边的人进行交流沟通。
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彭国华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导:你好,这是更年期的典型症状。建议平常多与人交谈,有事情不要闷在心里,饮食上主要食物多样化,多吃大豆类,因为大豆中含有大豆异黄酮,类似于雌激素的物质。另外每天坚持锻炼身体半小时以上,多看些开心的节目,多听些舒缓的音乐等均可以。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:注意劳逸结合,睡眠必须充足。适当参加文娱体育及社交活动,以陶冶心情,锻炼身体。保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,要注意饮食清淡不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,多发展业余爱好
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王海明 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...
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健康指导:你好:更年期心烦意乱是正常的情况,所以建议你平时还是要保持好的心态及心情平时多看些有趣的电影里故事,还有就是平时饮食方面要均衡清淡多吃蔬菜水果等清淡易消化食物,平时多运动
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陈蔼芳 深圳市龙岗区第二人民医院其他 二级甲等
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...
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健康指导:您好!很高兴能回答您的问题。多喝还豆浆里面含有生物样的雌雄激素。可以缓解更年期综合综。同时也应调整自己的情绪和心态,培养广泛的兴趣爱好,多参加体育活动,广交朋友,积极改善周围的环境。
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郭美兰 医师 江西省于都县疾病预防控制中心门诊部其他 一级甲等
擅长:预防接种保健
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问题分析:你好;更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
意见建议:你好,根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的。
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刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
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问题分析:更年期是女性的一个特殊时期,中医认为这一阶段女性体内基本变化是肝肾阴虚,心肝郁火偏重,因此会出现烦躁,失眠,情绪不稳,烘热汗出等症状。
意见建议:你的问题考虑和心肝或晚有关系,可以试试用加味逍遥丸。
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刘景红 太原市康乐中西医门诊部其他
擅长:高锰酸钾,桂枝茯苓胶囊,复方氨基酸螯合钙胶囊,补中...
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健康指导:你好!心烦意乱是这个时期常见的症状,我认为调肝养肝是治疗本病的基本方法。可以用加味逍遥丸。另外要规律起居饮食,多做户外运动,多参加集体活动,不要吃辛辣刺激性食物,可用百合熬汤喝。也可以用二至丸即女贞子、旱莲草二味药。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,更年期容易导致内分泌失调,引起心情烦躁、易怒等症状。这段时间,一定要注意躲休息,尽量多去户外散散心,可以去旅游,缓解不良情绪。宜清淡饮食,多吃容易消化的食物,可以适量饮用玫瑰花茶、茉莉花茶,保持心情愉悦。
相关问答

更年期女性因为身体激素的变化,常有心烦易怒、失眠多梦的现象,可使用雌激素药物、中成药、镇静剂来缓解症状。
常用于调理更年期心烦失眠的中成药有静心口服液,其中包含龙骨定惊安神,牡蛎滋养肝肾,黄连、丹参和麦冬可以清心除烦,整个组方具有宁心安神、镇心安神的作用。如果症状轻微,也可以服用静心助眠口服液,药食同源,适合日常长期调养。此外,患者也可适当吃镇静安眠药或稳定心率的药物,如美托洛尔等,但不建议长期使用。
患者平时要改善生活方式,不熬夜,保持充足的睡眠,遇事不钻牛角尖,保持良好的心态。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

心烦失眠可能是更年期。
一般来说,更年期在45岁到55岁之间,更年期也会提前。更年期会出现一些不良反应,如焦虑、脾气暴躁、情绪低落、失眠、多梦、神经衰弱等症状。可以去医院让医生合理的开些药物来进行治疗缓解更年期的症状。年轻女性心烦失眠多是因为过度劳累,心情不好等因素造成的。建议使用安神补脑液或七叶神安片进行治疗。要保持心情舒畅,避免情绪烦躁,合理安排作息时间,积极锻炼,增加身体抵抗力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期是女性进入老年期的过渡阶段,其间,女性身体会发生一系列的变化,包括激素水平的变化等,可能会导致骨质疏松症的发生,该病常见表现如下:
1.骨折风险增加:更年期女性骨骼变得脆弱,容易发生骨折,特别是手腕、脊椎和髋部骨折较为常见。
2.身高下降:由于椎体压缩性骨折的发生,更年期女性可能会因为脊椎骨质疏松而身高缩短。
3.背部疼痛:脊椎骨折可能导致背部疼痛,尤其是在弯腰或站立时间较长后。
4.易碎指甲和脱发:骨质疏松症也可能导致指甲变薄、易碎,并增加头发脱落的风险。
5.骨密度下降:更年期的女性,骨密度测试通常会显示骨密度逐渐减少。
为避免骨质疏松对更年期女性健康造成损害,建议用药来调理更年期症状,如同仁堂坤宝丸,该药能够有效改善因更年期雌激素减少引起的骨质疏松问题,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

更年期属于正常的生理现象,若症状轻微,可不用服药,若症状较为严重,则需要用药治疗,通常需要服用对因治疗的药物和对症治疗的药物。
对于症状不是很明显的更年期女性,应建立良好的生活方式,积极锻炼,有助于调理身体,若有轻微失眠的情况,可服用静心助眠口服液辅助调理。更年期症状较为严重的女性,一方面可在医师指导下口服雌激素类药物,如戊酸雌二醇进行对因治疗,补充体内雌激素,改善症状。另一方面根据出现的不同症状,吃对应的药物调理,若心悸、心烦,可服用谷维素改善自主神经症状;若潮热、心烦,可服用静心口服液来滋阴清热;若睡眠不佳,失眠多梦,可服用复方阿胶浆等宁心安神的药物。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

更年期出现心烦、易怒、情绪不稳等症状,通常与女性肝火旺盛、肝脾不和有关。女性平时可首选润燥降火的食物进行滋补,遵循医生指导配合舒肝清热的药物调理,可起到不错的缓解效用。
草莓、软柿、莲藕、阿胶枣等,均有润燥祛火的功效,对于肝火旺盛的女性身体调理是不错的选择;加味逍遥丸作为一剂中成药,可适用于女性肝脾不和、肝火旺盛的治疗。如北京同仁堂加味逍遥丸,该药物由薄荷、白芍、当归、栀子、牡丹皮等中药配伍,诸药合用有舒肝清热、健脾养血的疗效,可有效缓解女性更年期引发的五心烦热、月经不调、失眠易怒等症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般在女性绝经以后,又没有明显的潮热盗汗表现,而且也不会出现自主神经失调的症状,也不会出现注意力不集中,以及情绪波动异常表现,那这时就可以判断更年期已经结束。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮