备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
成人男性和女性之间正常的性生活会导致怀孕。通常情况下，在排卵期同房怀孕几率是比较大的。如果想要怀孕，夫妻双方都要做好孕前检查，看一下自身身体状况是否正常，精子和卵子的质量是否优质，是否适合怀孕。备孕期间，夫妻双方也要养成良好的生活习惯，平时要多休息，保证充足的睡眠。避免熬夜，保持良好的心情。注意饮食健康，要少吃一些辛辣刺激、生冷的食物，注意营养均衡。需要戒烟戒酒。
通常女性排卵期同房更易怀孕，排卵往往出现在下一次月经来潮之前约14日。
这时阴道内分泌物增加，呈现拉丝状，对较敏感者来说，也会有下腹下坠感、腰酸。排卵日前3天与排卵日后5天同房均可受孕。若无妊娠计划，可于同房72小时内口服紧急避孕药物（如毓婷），宜越早越好，可降低怀孕风险。建议平时性生活期间如果有备孕打算，于排卵期备孕是比较好的选择，怀孕几率会有所增加。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一，有的人可能只有轻微的恶心，无呕吐症状。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
