之前高血压平稳之后就不再服用降压药了，最近这几年血压却低得很
之前向本地医院的多名医生咨询低血压的原因，都说不出所以然，希望可以通过您的分析，帮我找出原因，万分感谢！！
晚上血压大多数人都会下降，这种不降反升的主要是动脉硬化导致的。需要到医院进行24小时的动态血压检测，明确一下是否是真正的夜间血压高，生活中要避免过量使用高嘌呤食物。
中年人血压高是随着年龄的增长，动脉出现粥样硬化而使动脉管腔改变而导致血压升高，平时需要注意饮食，饮食以清淡为主，少吃油腻油炸食品。低盐低脂饮食，同时做适当的运动，提高身体免疫力，保证充足的睡眠，不能熬夜早睡早起，如果血压太高，应该在医生指导下进行口服药物治疗。
高血压的诊断是：18周岁以上的成人，其收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上，而在正常范围内，其收缩压在120mmHg以下，而舒张压在80mmHg以下，而在80mmHg以下的情况下，血压的正常范围为120mmHg~139mmHg或者舒张压为80~89mmHg。
高血压要注意节食、少吃盐、戒酒、减肥、心理减压、使用抗血压药。
中年人的正常血压是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。目前我国规定的高血压是非同日、多次、安静状态下在诊室测得的血压:收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压低压大于等于90mmHg。如果中年人的血压超过上述范围值，可能就不正常，应及时去医院做检查，明确具体的病因，并在医生指导下对症治疗，以免影响身体健康。
中年人的在90到140以内基本上属于正常，因为血管渐渐老化而血压会变高。偶尔高于140和90之间也不要有过大的压力，因为血压可能会因为失眠，压力过大，紧张等这些情况而有升高的现象。
中年高血压应注意以下事项：
如果出现高血压，就要看是不是原发性和继发性。而继发的高血压，在消除了病因之后，就能从根本上解决。至于原发性高血压，目前还没有明确的原因，也没有特殊的治疗方法。因此，要想稳定血压只能靠服用降压药物进行长时间的调节。日常生活中要多吃少量的盐，要以清淡的食物为主，做到做到戒烟戒酒，多做一些户外活动，注意减肥，要有一定的生活习惯，要有足够的休息时间，不要过度的紧张和劳累。
