血压90mmHg/140mmHg一般不需要吃药,但是需要注意护理。
血压90mmHg/140mmHg是比较接近高血压的数值,平时不用药物治疗,要注意调节自己的血压,注意保持低盐的饮食,不要熬夜,每天保证7-8个小时,多食用新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃高脂肪高糖的食品。其次要多做运动,适度的运动可以提高心肺功能,同时要严格的戒烟戒酒,平时可以调整好自己的血压。
不需要吃药。血压在140/90mmHg是属于临界高血压,说明人体已经处于亚健康的状态,需要进行生活习惯上的调节。生活习惯上的调节包括起居规律,饮食要低盐低脂,每周三次中等轻度的有氧运动,例如单车、游泳。
血压100/140mmHg通常需要吃药。
如果血压为100/140mmHg,通常属于一级高血压。一旦确诊,则需要长期口服降压药。在选择降压药时,要考虑到病人的危险因素、靶器官的损伤、临床的特点,在医生的指导下,选用一种或多种药物,这样才能降低并发症的发生率。选用药物时应注意低剂量、长期使用、联合用药、个性化原则。病人要避免自行调整降压药的用量,不可以自行停药,以免诱发心脑血管意外。
血压140/100mmHg可以暂时不吃药,要注意日常调理,具体分析如下:
如果血压140/100mmHg,可以暂时不服用药物,通过日常的生活方式来控制血压。高血压1级的时候要注意规律的作息时间,不要熬夜,每天保证8个小时左右的睡眠,每天不要吃太多的盐;在锻炼的时候要注意适度的身体锻炼,每天锻炼30分钟以上,一周3-5次以上。通过上述方法,有相当比例的一类高血压病人可以将血压回复到正常水平。
血压140/100mmHg,高血压的诊断标准为:收缩压在140mmHg以上,/或舒张压在90mmHg以上。首先,可以通过饮食上的改进,比如每天摄入6克的食盐,低脂的食物。多吃香蕉、苹果、橙子等含钾、钙、镁的蔬菜和水果。每天吃完饭走30分钟,适当地进行锻炼。在这种行为习惯发生变化后,如果血压持续偏高,可以选择服用降压药。
一般情况下,血压90/140mmHg暂时不用吃药,具体内容如下:
血压90/140mmHg通常属于1级高血压,此时,患者暂时不用服用药物来控制血压。在这个阶段,患者应调节日常的生活习惯,要适量的锻炼,多食用新鲜的水果和蔬菜。此外,患者应避免熬夜,要保持心情愉悦。如果在日常护理后患者的血压没有降低,则可以遵医嘱使用降压药物进行治疗。如果患者除血压90/140mmHg外,还合并有糖尿病,患者应在医生指导下使用ACEI或者ARB等降压药进行治疗,以控制血压。